根據勞動法，實習期屬於勞務範疇，不受勞動法律法規限制。不簽訂勞動合同，不繳納社會保險。
在職實習期間，實習生可以選擇性購買意外險。所以實習學生要給自己買實習生意外險，除了保證自己在實習期間的安全意外，還因為壹般企業不會給實習生買保險，所以大學生只能自己買。
社保個人承擔和單位承擔的比例如下:
1，基本養老保險:單位每月繳納20%，個人繳納8%；
2.基本醫療保險:單位每月繳納9%，個人繳納2%；
3.失業保險:單位繳納1.5%，個人每月繳納0.5%；
4.工傷保險:單位每月繳納1%，個人不需要繳納；
5.生育保險:單位每月繳納1%，個人不需要繳納。
社保基數申報流程:
1，等待社保局通知。壹般需要調整新的社保基數。社保局相關群裏會有正式通知，社保局會下發正式紅頭文件，以正式文件為準，而不是盲目調整新基數，以免影響全單位職工的合法權益；
2.去社保局復印相關表格。正式通知後，我們要和部門領導確認這個基數調整。然後去社保局相應窗口復印表格。並打印出表格；
3.根據文件要求計算新的社保基數。文件會告知新基數的計算方法，達不到最低水平就按最低水平繳費；
4.通知單位員工簽字。在新的基數制定出來後，我們將打印出復制的表格，並根據上述人員名單通知他們基數的調整。方便的話，員工可以自己確認簽字，不方便的話，就咨詢他們代為簽字；
5.準備人員變動表。如果當月有人增減人事變動表，記得提前準備好人事變動表並蓋章。舉報時備份；
6.社保局新基數申報。接下來妳可以帶著員工確認簽字表、承諾書和電子版進行申報。工作人員會根據電子版導入數據，計算新的社保項目繳費，申報並復制保險明細給妳。
個人養老金的受益人可以是被保險人本人，也可以是被保險人指定的受益人。被保險人可以根據自己的意願將養老金用於自己的養老待遇，也可以在被保險人身故後指定受益人繼續領取養老金。
綜上，只要與單位存在勞動合同關系，都可以參加社保繳存。社保是根據地方政策、企業規定和個人工資來確定繳費基數的。
法律依據:
《中華人民共和國勞動法》第72條
社會保險基金應當根據險種確定資金來源，逐步實行社會統籌。用人單位和勞動者必須依法參加社會保險，繳納社會保險費。
第七十九條
勞動爭議發生後，當事人可以向本單位勞動爭議調解委員會申請調解；調解不成，壹方要求仲裁的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。壹方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。