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吃核桃油有什麽好處?

核桃油是由核桃仁榨出的植物油,屬於食用油,又稱女媧核桃油。

核桃含油量高達65% ~ 70%,居所有木本油料之首,有“樹上油庫”的美譽。河北涉縣女媧食品有限公司采用現代科技提取其精華,是新壹代核桃產品——女媧核桃油。女媧核桃油是以優質核桃為原料,采用國際領先技術制成的天然果汁。在國際國內市場,銷量領先。

核桃油是以河北女媧食品有限公司的優質核桃為原料,采用純物理冷榨和科學技術精制而成。它有效去除了核桃仁中的腐敗成分和其他有害物質,充分保留了核桃仁中“不飽和脂肪酸”的固有元素(亞油酸和亞麻酸是人體發育必不可少的建築材料)。女媧核桃油特別適合孕婦、嬰幼兒、學生、白領以及用腦過度的人食用。被普通大眾稱為食物中的“褪黑素”。是真正的純天然有機食品,是高營養的智力健康食品。現代營養學研究證明,醫學專著《神農本草經》中說,核桃是使人肥胖健康、補腦的極佳食物。

方法

核桃油經中國預防醫學科學院和國家糧油質檢中心檢測:不飽和脂肪酸含量達90%以上,脂肪酸為棕櫚酸5.1%,硬脂酸2%,油酸18.1%,亞油酸65.4%,亞麻酸9.4%,維生素E 22.84 mg/100。每500ml核桃油的營養價值是花生的6倍,大豆的8.5倍,肉的10倍,蛋的12倍,奶的25倍。它具有獨特的滋補、營養和保健功能,被譽為珍貴的高級營養保健油。

核桃是壹種高檔綠色食品。冷榨核桃油富含高達90%的各種不飽和酸,其中亞油酸較多,是普通菜籽油的3至4倍。亞油酸是人體必需的脂肪酸。沒有必需脂肪酸,人體所有系統都會不正常。但人體自身無法合成亞油酸,必須從食物中吸收,而壹般的食用植物油無法供應人體正常需要的亞油酸。因此,經常食用核桃油可以提高高密度脂蛋白的水平,並將膽固醇運輸到肝臟進行代謝和排泄,從而防止膽固醇的形成。同時,食用女媧核桃油還可以預防高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等多種常見的“貴族病”。

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