如何申請勞動仲裁；
1.去當地人力資源和社會保障局(原勞動局)勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。立案時必須帶:仲裁申請書2份，申請人身份證復印件1份；相關證據復印件和證據清單2份；用人單位的工商註冊信息(北京地區不需要提供註冊信息)。
2.提交材料後，仲裁委員會應在5個工作日內立案，然後給雙方舉證期和答辯期；然後開庭，然後在妳們兩個之間調解。調解不成的，仲裁委員會出具裁決書。勞動仲裁應當在60日內結案；如果員工不服裁決，可以向法院提起訴訟；
3.勞動者在申請勞動仲裁期間，不得拖延到新單位工作。
工傷保險待遇的補償主要有:醫療費、壹次性傷殘津貼(7-24個月工資)、壹次性就業津貼(按工傷職工所在省的工傷規定確定，解除勞動關系時領取)、壹次性醫療津貼(按工傷職工所在省的工傷規定確定，解除勞動關系時領取)、帶薪停職期間的工資(按勞動能力鑒定結論通知書確定)、夥食補助費、護理費、交通費
法律依據:《工傷保險條例》第三十七條職工因工傷被鑒定為七級至十級傷殘的，享受以下待遇:
(壹)根據傷殘等級從工傷保險基金中支付壹次性傷殘補助金。標準為:七級傷殘13個月，八級傷殘11個月，九級傷殘9個月，十級傷殘7個月；
(二)勞動就業合同期滿，或者職工本人提出解除勞動就業合同，工傷保險基金支付壹次性工傷醫療補助金，用人單位支付壹次性傷殘就業補助金。工傷壹次性醫療補助金和壹次性傷殘就業補助金的具體標準由省、自治區、直轄市人民政府制定。