首先我來說說壹段婚姻要幸福應該具備哪些要素。所以其實我們是在研究壹對夫妻，他們共同建立的婚姻和家庭。當它快樂的時候，我們會考慮很多因素。所以有三點我們認為非常重要。有依據嗎？互動如何？這兩個人對這個家的投入是不是壹樣的？比如有壹個人，洗衣服做飯，掃地打掃，出去打工掙錢最多。另壹個人對家庭的貢獻本身就不大，收入可能還不如那個天天洗衣服做飯的人，但回到家不是抽煙就是喝茶看電視。當我們閑著沒事吃瓜子，瓜子撒得到處都是時，我們是什麽感受？在這個家庭裏，夫妻雙方的付出和收獲是很不平衡的。那麽這樣的婚姻就不能稱之為幸福的婚姻。當然，如果有的家庭存在家暴，那就有更大的問題了。如果壹個家庭中夫妻之間溝通不夠，他們是如何溝通交流產生問題的？
如果壹個家庭中的付出和收獲是不平衡的，是什麽讓老付出付出？舊的收獲呢？當我們深入研究這些問題，觀察和思考這些現象背後的這些問題時，就會發現，已經成家立業的夫妻雙方的心理健康是否是婚姻幸福和諧的重要潛在原因。所以我們想，今天的講座將討論壹個人的心理健康水平及其對婚姻和家庭生活的影響。然後我們想從壹個人的思維、情感、行為、性格等各個方面來衡量心理健康的水平，看看這個人的心理健康水平會對家庭產生怎樣的影響。
那麽，心理健康和婚姻家庭的幸福有很大的關系，那麽這些關系會通過什麽方式表現出來呢？哪些因素可能影響心理健康和幸福婚姻的關系？有哪些表現？第壹，比如壹個人有理性思維，這個人有理性思維，這個人很容易和愛人關系好。所以我們的第壹個問題叫做理性思考，夫妻和諧。什麽是理性思維？我對待問題、評價問題、理解問題的態度是理性的，符合世界本來的真實。那麽理性思維對應的就是非理性思維，這就是生活！。。。(可以修改，望采納！)