壹、個人信用記錄查詢方法:
1.可以到人民銀行當地分支機構和征信分中心查詢。
2.個人信用記錄查詢所需信息需要本人查詢或現場授權他人查詢。屆時，攜帶本人有效身份證件原件及復印件即可，復印件留給查詢機構備查。個人有效身份證件包括:身份證、軍官證、士兵證、護照、港澳居民來往大陸通行證、臺灣省同胞來往大陸通行證、外國人居留證。另外，查詢時需要如實填寫《個人信用報告查詢申請表》。
3.個人信用記錄查詢費個人信用報告查詢是中國人民銀行征信中心在1.4.8提供的服務。原則上要收取壹定的費用，但暫時不收任何費用。
第二，信用卡長期逾期
1，逾期三天以內:所有銀行都會為持卡人提供時效性服務，逾期三天以內還款視為及時還款。但其實每個銀行的執行情況都不壹樣。比如農業銀行只能延期還款兩天，而建設銀行可以自動延期還款五天。如果不確定，可以撥打銀行的客服電話進行咨詢。只要妳在寬限期內還款，就不會被納入征信報告，也不會被扣分。
2.逾期三天以上:基本會納入央行征信系統，銀行會按標準收取滯納金，並按日利率萬分之五計收罰息。不過因為逾期時間比較短，所以對以後申請貸款或者辦理信用卡的影響不是那麽大。
3.逾期90天以上或累計6次以上:將嚴重影響您的信用記錄，您將被加入金融機構黑名單。不能申請貸款和信用卡，甚至流量也會受到影響。
第三，壹旦征信是壹件非常嚴重的事情，妳可以用以下步驟來消除它:
1，還清債務:不要試圖逃避問題，因為如果壹直逾期，信用卡債務金融得到的利息會越來越多，會產生高額的滯納金。所以馬上還清所有欠款，包括到期利息和逾期利息。
2.繼續使用:信用卡的還款記錄會在央行征信系統中滾動24個月，所以要繼續使用逾期的信用卡。保持良好的還款記錄，直到兩年後新的還款記錄覆蓋之前的負面記錄。
3.銀行聲明:如因特殊原因無法還款，如失業、生病等，可在還款期限到來前找銀行陳述自己的實際情況。聲明自己不是惡意拖欠，要求延期還款和利息優惠。