油炸麥芽。回奶方式主要有兩種:自然回奶和人工回奶。壹般來說，因為哺乳時間達到了10個月到1年而正常斷奶的，往往可以采用自然回奶法；但由於各種疾病或特殊原因，在哺乳時間不足10個月時斷奶者，往往采用人工回奶的方法，如用生麥芽煮水等，達到回奶的效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好，也可以采用人工回奶的方法。自然回奶是指逐漸減少餵奶次數，拉長餵奶間隔，縮短單次餵奶時間。這樣，寶寶吮吸刺激的減少，自然會減少乳汁分泌量。同時要註意少喝湯少吃奶，這樣乳汁分泌會逐漸減少到沒有。
人工回奶是各種回奶藥物減少乳汁分泌的方法。雌激素類藥物可口服或肌註，如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，連用3 ~ 5天；或肌肉註射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連用3 ~ 5天。內服或外用中藥也可有良好效果，如炒麥芽120g，水煎分三次溫服；或者吃1碗豆漿加壹點白糖；或者先將乳汁吸出，放入裝有芒硝50 ~ 60g的紗布袋中，外敷於乳房。潮解後需要及時更換，壹天3 ~ 4次。除了典型的回奶食物，如大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等。需要註意的是，有些東西太涼太辣，平時飲食不要太忌諱。註意什麽食物回奶後，要避免那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯等。，否則會事倍功半。