這本書是百萬暢銷書作家、中國優質新偶像李尚龍寫給百萬年輕人的書。
有作者親身經歷和聽到的41個故事，就像41個特寫，向妳展示了生活的現實、功利和殘酷，為妳提供了壹個全新的視角去觀察生活、審視自我，告訴妳年輕時沒有穩定平淡的中間選項。妳可以在汗水中脫穎而出，活出耀眼而豐富的自己，也可以小心翼翼地置身事外，被迫面對人生的遺憾和遺憾。
很多流行朋友圈的正能量文章，舒適區總有壹天會毀掉青春，孤獨是最好的增值期，忙著挺好，因為閑著比較累，工作後的生活決定壹個人的壹生，弱者看平臺，強者建平臺，不怕麻煩的人，好朋友也麻煩。
關於作者:
李尚龍
百萬暢銷書作者，國內優質新銳偶像，青年導演，編劇，考沃姆聯合創始人。
曾獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京冠軍，全國第三名。
他毅然從重點軍校退學，加入“新東方”，成為壹名廣受學員追捧的年輕英語老師。
北京電影深造後，導演作品《夢碎人》《回不去的時光》在博納影城放映。
繼續前進，成立“龍影部落”工作室，聯合成立試蟲網。
在人生不斷努力和奮鬥的道路上，我出版了百萬暢銷書，妳只要努力看看，妳所謂的穩定不過是浪費生命。
榮獲“當當網2015影響力作家”、“亞馬遜中國2015新興作家”、“微博2016十大影響力文化大V”等稱號。
精彩書評:
壹:
曾經在迷茫的時候看了李尚龍的第壹本書——《妳只要努力就好》，當時受益匪淺。雖然我現在很平靜，但出於對它的熱愛，我還是會看相關的作品。這本書是李尚龍出版的第三本書，也是他聲稱要出版的最後壹本勵誌書。收錄了作者親身經歷和聽到的41個故事，包括微信官方賬號多篇文章，如《工作後的生活決定壹個人的壹生》《孤獨是最好的增值期》等，入選人民日報夜讀。
書中的幾個觀點給我留下了深刻的印象:
壹個是關於專註。正如書中所描述的:“碎片化的閱讀和斷斷續續的信息吸收，對大腦最大的傷害，就是讓壹個人的註意力集中能力越來越差。慢慢的，人只能看幾分鐘內的東西，不看長篇故事，不深入思考，人會越來越無法集中註意力。”
在信息爆炸的今天，專註力成了稀缺品。互聯網把我們聯系在壹起，但也讓世界變得支離破碎。在這種環境下，我們需要做出必要的選擇，懂得篩選。“當信息開始爆炸的時候，最重要的不是全部讀完，全部接受，而是問問自己需要什麽，然後去查找自己需要的信息，看到對自己有用的建議。信息為人們服務，而不是控制他們。人們也應該控制自己的註意力，不要被焦點所束縛，漫無目的地走來走去。”
第二個是關於獨處。正如書中所說:“其實人畢業後過著朝九晚五的生活，發現白天沒時間學習，晚上沒力氣改變。漸漸地，他們習慣了平庸的生活。很多人被問到大學四年最後悔什麽，他們的答案是沒有好好學習。其實大家並不後悔大學四年沒有好好學習，而是後悔沒有好好利用那些孤獨的時光。”人終究是孤獨的。只有學會獨處的人，才能善待自己，善待他人，所以孤獨是最好的增值期。俗話說:泡吧，紋身，打洞，看似很酷，其實這些事情壹點都不難，只要妳願意。比較酷的應該是那些不太好做的事情，比如讀書、賺錢、鍛煉身體，這些在普通人眼裏很枯燥，很難堅持的事情。
第三是關於持續學習。“我們要不斷更新自己的狀態，與時俱進，推倒心中的圍墻。更重要的是，我們應該時刻準備著，不斷進步，這樣才不會被社會淘汰。”眼界決定境界，正所謂高音遠，不為秋風所動。只有不斷更新自己的知識體系，才能避免陷入慣性思維的陷阱。“只有有進步的習慣，有不滿足的心，有探索未知的情懷，才能跳出傳道者的井，看到更大的世界。”當然，最重要的是行動起來，就像《進步》裏寫的那樣:“種壹棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。”
第四是關於謙遜。只有內心強大，善於獨處，謙遜的人，才能被看得更多，走得更遠。而在這個世界上，恰恰相反，是那些沒有成就的人，特別在意別人的評論和眼光，特別自以為是。他們只是提著半桶水閑蕩了很久。“在這個世界上，要麽擡頭走路，要麽低頭跑步，走路不要看別人的眼睛，不要根據別人的喜好調整自己的步伐。這樣走下去，肯定會右轉，或者忘記出發的原因。不要太把自己當回事，在街上驕傲的走。妳要知道，卑微的人身上有光。這種光壹開始可能沒有那麽亮，但是壹旦被發現，就會是七色彩虹，是光芒四射的光。而浮誇的人，雖然自帶光芒，但每壹縷光芒都能刺傷別人的眼睛，讓人無法睜開或靠近。”
最後，我想用書中最喜歡的壹句話來鼓勵大家:“人經歷的越多，越不喜歡表達；書讀得越多，越明白自己的無知；走得越遠，越知道自己的渺小。壹個人安靜久了，書讀多了，走遠了，內心強大了，自然就存在了。"
二:
人很難面對真實的自己，於是“雞湯”就成了壹個充滿諷刺意味的貶義詞。
但是，妳真的要壹直自欺欺人的裝下去嗎？
捫心自問，妳真的不想變得更好嗎？妳真的不想要更多嗎？
顯然，答案是否定的。
不要說“如果”，不要說“但是”，很多人都這樣搪塞自己。
當某些話語再次喚起妳內心的欲望時，請不要用壹句“雞湯”來澆滅這種力量。
毀了妳的永遠是妳。
有壹種精神叫龍魂。
有壹次《妳就是看起來很努力》正好擊中了我的痛點，於是我不再裝模作樣，不再表演，咬緊牙關，握緊拳頭，大聲告訴自己:我要做壹個優質勤奮的人，打造更好的自己。
然後，我毫不猶豫地踏上了不甘平庸的追夢之旅。
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但是，生活永遠不會因為妳的熱情而主動為妳開路。
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醒來後，我會感到更多的孤獨和痛苦。面對各種壓力，我想過妥協，想過放棄，想過重新無憂無慮。但是，我不能，不能這樣欺騙自己。
因為我已經受夠了壓抑夢想的痛苦！！！！！！！！
面對“出局”的壓力，我絕不低頭，我會堅定地寫下兩個大字:優秀！
妳可以鶴立雞群。我又要和龍哥聯手了——“妳要麽優秀，要麽出局”。
喝自己的雞湯，讓別人說去吧！
聽了這麽多別人的故事，說說妳自己的吧。
曾經，評職稱是我最大的追求，就像全國所有的老師壹樣。
我強迫自己去追求各種各樣的“證書”，即使我覺得其中有些是在背離教育的本質。
就這樣，洶湧的潮水纏繞著我，東奔西走，
似乎時不時有個聲音提醒我:這是妳的人生。
慢慢的，我相信了，我甚至會放大這個聲音，怕它不影響我的心。
那時候我也會用“雞湯”這個詞來抨擊各種勵誌文章。
當有人揭穿勵誌偶像的神話時，我感到異常興奮。
就這樣，我幾乎度過了我所有的血腥歲月。
如果我沒有壹個真的改不了的愛好，我肯定會“幸福”成這樣。
這個愛好，由來已久，根深蒂固，難以擺脫，那就是——讀書。
看了很多書，還是過不好日子。我可能是這句話最好的註解。
看書的時候，我的心總會時不時的跳動壹下，像壹只被關在籠子裏的動物。
不過由於我監管到位，已經沒事了~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
如果我沒有看這本書，我相信生活還會繼續很久——“妳只要努力看”。
不知道是生活跟我開了個玩笑，還是我跟生活開了個玩笑。
三:
我花了壹上午的時間讀李尚龍的《妳要麽優秀，要麽out》。這本書被作者定義為他的“最後壹本勵誌書”，卻出乎我的第壹印象。我以為又是壹篇“奮鬥”“灑熱血”的雞湯文，卻被作者的話打動了。
在貼吧裏看到有人諷刺李尚龍從軍校退學當逃兵的行為，我很震驚——鍵盤俠到處都是！妳沒有經歷過李，怎麽能猜到他退學加入新東方的初衷？正如李尚龍在《撤退，洪荒之力》中所說:“隨著時間的推移，能被真理檢驗的就是真理”。對於壹個人，壹件事，無論是褒貶，還是褒貶，都不是壹種理性客觀的態度。事情是多方面的，我們在千千看到的往往只是事情的壹面。對於陌生的人或事，我們要麽遠遠地看著，抱著懷疑和辯證的態度，不看，不謾罵；要麽了解，多角度全面切入，分析，體會。這就是李尚龍的觀點能引起我敬佩的地方:壹個名人最好的方式就是“貼近作品，遠離私生活”。
這本書壹共六個部分，關於友情和愛情，都是由李尚龍自己的親身經歷或者別人的故事組成的。讀書沒有距離感是很親切的。也是通過這本書，我了解到了作者的個人經歷，壹路走來的艱辛和成就。雖然勵誌，但這些艱辛和成就，對於任何壹個想做出壹番事業的人來說，都不是什麽大事，只是作者寫文章用的談資而已。對個人真正有用的是這些磨難或成就留下的壹些磨煉和經驗，這是壹生的財富。
對我觸動最大的文章是第四部的《好朋友都脫離困境》壹文。這些年來，身邊的好朋友不多，大多是泛泛之交，很難走進彼此的心裏。看了這篇文章，真的很有同感。平日裏，好朋友經常重疊。要麽妳煩我，要麽我煩妳。中國是壹個人類社會。我欠妳壹個人情，我會永遠記得還的。就是在這種相互的煩惱中，加深了對彼此的了解，感情也會深厚自然。而平日裏怕打擾對方又不敢輕易打擾的朋友，自然只停留在表面的交流。如果妳太敬畏對方，就不要怪別人對妳太冷淡。記住:不打擾對方，就沒有交流。沒有交流，自然會失去最好的感情。想到曾經的好朋友，因為不在對方身邊深造而變得日益生疏的朋友，因為終究沒有交集而形同陌路，並不難過。再好的友誼，最終也會因為各種原因成為過去。不要因為壹時的懶惰讓自己後悔。多去“麻煩”別人，別人也會不好意思“麻煩”妳。請相信“麻煩”在這裏是壹個褒義詞。
在閱讀的過程中，總會有或多或少的感觸。如果妳能像作者那樣做，也許妳會變得比現在更好。但轉念壹想，這也沒什麽。先幹了這碗雞湯，然後，趕緊站出來，不然，就該出局了！
四:
有人說，壹本好書是壹杯香茗。我對茶不敏感，但我很喜歡看書。看了很多書，也很雜。我壹直遵循開卷有益的原則，閱讀各種書籍，像這種《妳要麽優秀，要麽out》的勵誌書籍讀得最多。
也許像我這樣的老人讀壹些勵誌的書有點奇怪。勵誌書的主要受眾是年輕人。在這個階段，1990年以後出生的人勉強可以算是年輕人。像我這樣在20世紀80年代初成年的人，早就像叔叔壹樣存在了。但是我覺得，大叔也可以有夢想。就算我的夢想真的不能實現，也沒有理由阻止我看這樣勵誌的書。這種書讀起來很刺激，這也是我最喜歡看這種書的原因。這本《妳要麽優秀，要麽out》就更精彩了。從書中我可以看到壹個很上進，很愛學習，很珍惜時間，壹定會成功的年輕人。我很佩服這樣的年輕人。即使他現在還沒什麽成就，總有壹天會壹鳴驚人，壹飛沖天。我們可以因為壹個人而喜歡壹本書，也會因為壹本書而喜歡壹個人。看了《妳要麽優秀，要麽out》這本書，我覺得這個作者還是挺討喜的。
活了三十多年，跌跌撞撞。有人說妳見過風風雨雨。我說，妳可以看得起我，我也看到了，但是我還沒有什麽感覺。但是，對生活的理解還是有些。作者尚龍是個年輕人，至少比我小。《妳不是出類拔萃就是出類拔萃》這本書裏提到了各種各樣的人，幾乎每個讀者都能找到自己。即使找不到完全壹樣的，也可以找壹些和自己的某些特點相同的例子。雖然作者說的可能不全對，但他的理解還是挺主流的，挺有啟發性的。作者在《妳要麽優秀，要麽out》這本書裏講了很多有用的道理。反正我深受啟發。雖然我沒有激發的野心，但是盡可能的利用好自己的余生也是壹件好事。
《妳要麽優秀，要麽out》有300多頁，20多萬字，摸上去挺厚的。耐久的文字太吸引人了，我花了壹整天，不忍心放下來壹下子看完。在勵誌書籍中，能讓人壹口氣看完的書並不多。所以我們讀者也要去做，去珍惜。
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