人們有意識攝入高脂肪堅果的目的

人體必需的營養素。人們有意識地攝取高脂肪堅果，是因為堅果和花生含有較多的脂肪、卵磷脂和蛋白質，其目的是攝取人體必需的營養物質。此外，食用高脂肪堅果有降血脂的作用，減少心血管疾病的發生。

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