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如何培養自己的時間感和效率感?

首先說說時間的概念。

所謂時間觀念,就是有目的、有意識地分配時間,在規定的時間內完成相應的任務。對於大多數人來說,時間分配的核心是保證工作學習任務的順利完成。

事實上,在時間觀念的培養上,只註重“工作”或者只強調“興趣”都是不正確的。正確的做法是“作息”要有統壹合理的安排。

比如壹天的時間分配,應該包括工作時間、三餐時間、運動時間、休閑時間、午休時間、家務時間、睡眠時間等等。形成規律,保證科學性,既要保證工作的完成,又要講求生活的便利性。

就壹周和壹月而言,也要按照以工作為中心,兼顧家庭、健身、娛樂、度假的原則,合理安排。

然後,談效率。如果想提高各方面的效率,應該註意以下幾個方面:

1,要有可行的方案。

根據事情的大小、數量、重要性和緊急程度,制定計劃,確定完成的順序和時限。壹旦制定,堅決執行。

2.做好充分準備。

凡事預則立。如果沒有預測到,就廢了。我們應該充分考慮工作中涉及的人和財產的問題。能提前準備的壹定要提前準備,不能提前準備的壹定要有應急預案。避免因為細節影響整體。

3、盡量提前,不晚。

今天能做的就做,今天完成。已經決定的事情要有規律的開始,開始之後要下大力氣盡早完成。避免拖延。

4.註重改革創新。

工作要腳踏實地,註重創新改革。好的方法可以事半功倍,大大提高工作效率。

時間觀念和效率意識不僅是理論問題,也是實踐問題。妳需要在練習的過程中不斷探索,找到壹套適合自己的做法。適合的才是最好的。

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