程菲跳馬“獨門絕技”，全名是“踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度”。程菲擁有絕對的“知識產權”。已經經國際體聯批準，命名為程菲跳。作為現時中國體操隊的領軍人物程菲，其“絕技”踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度，更是史無前例的動作，在墨爾本舉行的第38屆世界錦標賽做出該動作後，國際體操協會便將其命名為“程菲跳”。
“程菲跳”的雛形，最早可以追溯到2000年的悉尼奧運會。在那屆比賽出現了兩個劃時代的跳馬高難動作，壹個是羅馬尼亞運動員Amanar發明的Yurchenko900（巧合的是，這正是程菲的第壹跳），另壹個是壹代體操女皇Khorkina首創的KhorkinaII.KhorkinaII實質上是團身的“程菲跳”，這是Yurchenko180這種類型的動作第壹次出現復雜的轉體，從而為“程菲跳”的出現奠定了基礎。
最後，再談談關於“程菲跳”的壹個小插曲。墨爾本世錦賽之後，程菲獲得了“程菲跳”的命名，但到2006年新規則公布之後，程菲成為FIG壹貫官僚作風的又壹個犧牲品，她的名字從難度表上消失了。好在程菲在2006年以“程菲跳”衛冕跳馬金牌成功後（程菲也成為中國女子體操隊第壹個衛冕成功的世界冠軍），FIG再也不能無視自己的錯誤。2006年底，FIG公布了難度表的修訂，程菲的名字再次寫入難度表，只是希望這壹次，FIG不再犯那些可惡和無聊的錯誤了。
2008年北京奧運會程菲率領女隊奪得團體金牌，這是中國女子體操在奧運史上的第壹枚團體金牌。