全國比基尼冠軍陳晨簡歷是健身教練和賽艇愛好者。
陳晨壹直是壹個熱愛運動的人，在十壹年堅持不懈的健身生涯裏，陳晨不斷突破自我，先後獲得了國家健身教練、國家壹級運動員、亞洲體適能教練、TRX國際認證教練、IFBB職業國際私人教練等多個重量級證書。除了健身，她還是壹名賽艇愛好者，在興趣的驅動下陳程已達到了賽艇專業運動員的水平。
因為經歷過系統性的運動和營養方面的訓練，陳晨在體態調整、增肌塑形、產後康復等方面，有著壹套自己的運動方法和飲食技巧，她曾帶領過268名學員成功減肥，幫助被身材焦慮困擾的女生們重拾自信。為了幫助學員們減肥，她還多次把自己吃胖，親身做示範以激勵大家壹起健身變好。
健美運動的起源簡述
早在古希臘時代的運動健將就用舉重物來鍛煉身體，並得到強壯健美的體形，這些健美的運動員，被雕塑家“記錄”下來並留到21世紀。這是健美運動的早期萌芽。
十九世紀晚期，德國人尤金·山道首創了通過各種姿態來展示人體美，而且為現代健美運動的發展奠定了基礎，所以他被公認為“國際健美運動的創始人”，和“世界上第壹位健美運動員”。人們壹般認為健美的“早期”是1880年至1930年這段時期。
18世紀末，德國大體育家山道，在倫敦音樂廳進行了壹次轟動社會的表演。他那發達的肌肉和和諧的體型，猶如壹座完美的藝術雕像，使數千名觀眾為之傾倒，從而開創了健美運動的先河。