2.可撥打勞動保障綜合服務電話“12333”進行詳細咨詢。根據社保人員的相關規定，社保賬戶是壹個獨立的賬戶，增加或減少的員工都必須在這個獨立的賬戶中操作。企業單位每個月必須將新增員工加入社保賬戶，將已離職員工從賬戶中刪除；
3.去當地社保局網站查詢自己的社保繳納情況，是正常還是轉出或中斷。
根據有關法律規定，社會保險是為喪失勞動能力、暫時失業或因健康原因遭受損失的人提供收入或補償的社會經濟制度。社會保險的主要項目包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險和生育保險。社保減員是員工離職後，按照國家社保規定，用人單位需要辦理的壹個程序。
社保降費網上操作流程
損耗過程如下:
1，進入地稅局官網，用戶名為公司稅務登記號，填寫密碼和驗證碼，點擊“登錄”。
2、點擊頁面上方的"社保業務"欄，選擇"單位人員減員申報"。
3.選擇“選擇拒絕原因:拒絕-在職退休-死亡”點擊下方“同意繼續”跳轉至下壹頁。
4、輸入社保人員姓名和證件號碼，確認後點擊“減員”。
5、進入"查詢提交數據"查詢減員成功，完成後點擊"保存"。
法律依據
中華人民共和國社會保險法
第六十條用人單位應當自行申報並按時足額繳納社會保險費，除因不可抗力等法定原因外，不得緩繳或者減繳。
職工應當繳納的社會保險費由用人單位代扣代繳，由用人單位按月告知本人繳納社會保險費的明細。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加社會保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，可以直接向社會保險費征繳機構繳納社會保險費。
第六十壹條社會保險費征收機構應當依法按時足額征收社會保險費，並定期告知用人單位和個人繳費情況。