灣塢鎮地處福安市南端沿海突出部的白馬河畔，依山傍海，東南溪尾鎮毗鄰，北與賽岐鎮接壤，西與下白石鎮僅壹水之隔，南臨官井洋，區域面積96平方公裏，海岸線長36公裏，全鎮總戶數7120戶3.12萬人，轄24個村委會，130個自然村，其中有14個沿海行政村，10個少數民族聚居村，壹個老區基點村（半嶺），少數民族人口5800人。全鎮擁有耕地面積2.82萬畝（水田12200畝，旱地16000畝），年糧播面積2.5萬畝，總產量達1.0萬噸，灣塢洋連片耕地2.15萬畝，壹、二期墾區面積分別達4500畝、6500畝。全鎮灘塗面積2.5萬畝，淺海8000畝，蝦塘6500畝，水產養殖面積14000畝，產量1.65萬噸，其中縊蟶養殖面積4500畝，彈塗魚養殖面積3000畝，網箱養殖2000箱，海帶1000畝，大紫菜500畝，牡蠣500畝，龍須菜300畝，泥蚶養殖200畝。大宗經濟作物主要有葡萄6500畝，龍眼7000畝，楊梅1000畝，荔枝500畝，枇杷、香蕉、桃、李、無核柿、橄欖等水果3000畝。2010年全鎮工農業總產值達21.37億元，農民人均純收入6638元，財政收入2291萬元。 2010年5月22日，根據福建省人民政府閩政文（2010）166 號文件精神，同意撤銷福安市灣塢鄉建制，設立灣塢鎮，以原灣塢鄉的行政區域為灣塢鎮的行政區域，政府駐地不變。
福建省人民政府閩政文（2010）166 號文件
寧德市人民政府：
妳市《關於撤銷福安市灣塢鄉設立灣塢鎮的請示》（寧政文〔2010〕122號）收悉。經研究，同意撤銷福安市灣塢鄉建制，設立灣塢鎮，以原灣塢鄉的行政區域為灣塢鎮的行政區域，政府駐地不變。
妳市有關各級政府要在各級黨委的領導下，認真組織實施上述行政區劃調整，依法開展相關方面的工作銜接，做好幹部群眾的思想工作，妥善處理機構設置、人員調配等問題，確保安定穩定，促進經濟社會發展。上述行政區劃調整所需經費由妳市自行解決。
二○壹○年五月二十二日 （壹）交通優勢。
海路可通向賽岐港、下白石港、霞浦三沙港、寧德三都港。素有“黃金水道”之稱；全鎮公路總長96公裏，賽灣公路17.6公裏，沈海高速公路同三線福安段貫穿境內，並在灣塢設立互通口，距市區僅30.76公裏，溫福鐵路貫穿全境，並在我鎮設立客貨運站，灣塢至白馬港鐵路支線已全面動工建設。灣塢互通口至龍珠大唐火電廠7公裏的二級路以及灣塢至上樓二級路、賽灣三級路的改建後，形成了密集型路網，使灣塢成為福安市南部交通樞紐。
（二）深水岸線優勢。
三面環海，海岸線長36公裏，可建五千、壹、三、五萬噸級碼頭泊位，在灣塢半島東側水深達28米，可建20-30萬噸級碼頭。擁有東明3000噸級碼頭，半嶼300噸碼頭、徐江、馬頭兩個貨運裝卸碼頭和浮溪村、半嶼村兩個漁港碼頭，半嶼5萬噸級碼頭正在動工建設。擁有目前全省最大的船舶修造企業白馬10萬噸級新遠船塢、馬頭3萬噸級船塢、徐江易和重工船塢、東明船塢、鑫宇船塢、下廣同濟船塢、鵬遠船塢以及正在建設中的下塘茂源船塢。
（三）能源優勢。
我國五大電力企業之壹的北京大唐在灣塢投資，總投資為105.5億元，裝機容量360萬千瓦的寧德大唐火電廠壹期兩臺機組已於2006年8月正式投產發電，火電二期工程兩臺機組分別已於2009年4月份和7月份正式投產發電；三期工程正在動工建設。擁有爐山、半嶺、灣塢灌區電站，裝機容量達1550千瓦，11萬伏輸變電站已建成投產，22萬伏輸變電站即將完工，為灣塢工貿集中區發展臨海工業提供充足的能源。此外擁有總容量656萬立方米的爐山、半嶺水庫，同時在坑源、寶林還可新建兩個小型水庫，農村供水工程10萬噸級自來水廠正在進行項目前期準備工作，這些都可為灣塢今後工業企業發展和群眾生產生活用水提供保障。
（四）土地優勢。
灣塢屬沿海沖積平原，是福安“五大洋之壹”，可供工貿及物流倉儲用地3萬多畝，隨著經濟的發展，工貿區將覆蓋整個灣塢半島，並向相鄰周邊地區擴展延伸，可供工貿用地將成倍翻番，土地資源優勢突出。
（五）項目優勢。
已建成投產或部分建成投產的項目主要有大唐火電廠、鑫久鋁合金壓鑄、鼎信鎳鐵合金、50萬噸冷軋矽鋼、振中電機、華泰鋁業等項目，即將動工建設或已基本完成前期工作的項目，主要有春天生態、寶翔汽配、同泰剎車片、5萬噸糧食儲備庫、中國海峽船舶機電物流配送、中南高速沖壓等項目。 現為溫福鐵路福安站、寧德大唐火電站所在地