1、社保局網點查詢：攜帶好自己的身份證和社保卡到參保地社保局及分支機構的窗口進行查詢。
2、12333查詢：撥打社保部門的唯壹官方電話12333進行查詢，要說明自己的身份證號和社保卡號驗證身份。
3、網上查詢：登錄參保地區社保部門官網進行查詢，有的地區還支持在支付寶或者微信平臺上進行查詢。
個人月繳費工資的計算方法如下：
1、確定您的基本工資，即您在每個月的工作基礎上獲得的固定報酬。
2、考慮各項社會保險費用，如養老保險、醫療保險、失業保險和工傷保險等。這些費用通常是按壹定比例從您的基本工資中扣除的。
3、考慮個人所得稅，根據您的工資收入和稅法規定的稅率表來計算。
4、將基本工資減去社會保險費用和個人所得稅，即可得到您的實際月繳費工資。
綜上所述，人力資源社會保障部門應保障持卡人查詢、辦理人力資源社會保障業務的權利。妳可以到當地人力資源社會保障部門查看社保繳納月數。
法律依據：
《中華人民***和國勞動法》
第五十條
工資應當以貨幣形式按月支付給勞動者本人。不得克扣或者無故拖欠勞動者的工資。
社保查詢退休工資的方式多種多樣，可以通過撥打12333轉人工服務或上網查詢勞動保障網或社會保險業務網站來獲取相關信息。個人月繳費工資的計算方法包括確定基本工資、考慮各項社會保險費用和個人所得稅等因素。具體計算方法可能因地區和個人情況而異，建議咨詢專業的會計師或稅務顧問獲取準確結果。