2003年7月畢業於浙江傳媒學院播音與主持專業。在校期間多次獲得獎學金，被評為“社會實踐先進個人”、“學習模範”。
2002年春節，我參與了電視旅遊版大型專題片《南絲路之旅》的拍攝。
2003年6月至2003年10月在浙江衛視工作，主持《氣象》欄目壹年。
2004年6月5438-10月開始主持《晚報》《生活AB劇》的“戲內外”欄目。在此期間，他主持了2003年的“七壹晚會”。
2004年7月起擔任《娛樂財富》欄目主持人。
2006年6月起擔任《太可樂》主持人。
2006年6月28日，65438+代表浙江電視臺參加了2006年央視春節聯歡晚會。謎語內容:大河送金元寶，謎底:錢江潮。
央視元宵節錄制於2月11，2月12在CCTV-1/CCTV-3播出。
2007年6月開始主持《公民行動》。
從2007年9月30日起，每周五晚21: 21，我和華少壹起在浙江衛視做主持人。
2008年初更名為“我愛記歌詞”。2008年7月4日更名為“可口可樂我愛記歌詞”，2008年6月5438+00，2009年4月初更名為“伊犁喬樂子我愛記歌詞”，2009年7月更名為“歡樂森林搖搖我愛記歌詞”，2009年6月，
2008年6月，私家車107開始播放歡樂城市之聲。丹妮不正常。
2008年6月+2008年10月，開始與華少、左巖、沈濤浙江衛視四家主持人共同主持大型互動歌唱、娛樂、遊戲、公益欄目《娛樂星空》。
2008年全國最佳主持人新人獎。
2009年3月獲得華鼎獎最佳表演女主持人獎提名。
2009年3月28日，他被授予最具潛力主持人獎。
2009年5月21日，陳誌朋、閻肅開始主持大型歌舞綜藝節目《越跳越美》。
2009年，她發行了首張單曲《妳是我的巧克力》。
2009年7月4日開始主持百事集團聲音。
2009年8月20日，作為浙江衛視代表，參加“愛在兩岸”賑災晚會，代表浙江衛視捐款200萬元。
2009年8月29日，華少、沈濤、左巖主持浙江衛視壹周年慶典，並於當天與華少共同主持中國蘭臺歌會。
2009年6月3日，10，做客《我是大法官》，擔任隊長！
2009年6月4日，10，出演浙江廣電集團錄制的mv《浙江廣電之歌》，並擔任主唱。
2008年10參演華誼兄弟大劇《舊夢》飾演姚智英。
2009年6月，165438+10月，憑借華少王牌娛樂綜藝節目《我愛記歌詞》成為國內綜藝節目主持人“壹姐”。
2009年6月5438+2月11，參加湖南衛視《天天向上》節目。
2009年6月5438+2月31日，華少、左巖主持浙江衛視跨年晚會《歡樂盛典》。
2010 1發行單曲《追憶》。
2010演繹浙江衛視自制電視劇《愛上女主播》導演:麥大傑聯合演員:楊金華Z瑞恩。