法律分析：個人所得稅退稅的方式有：申請人自行申請退稅；也可向任職所在公司提供上個納稅年度在本公司之外的綜合所得收入、相關扣除信息、以及享受稅收優惠等信息資料，委托公司負責代繳個稅的工作人員協助進行納稅申報並辦理退稅；納稅人可委托涉稅專業服務單位或者個人代為退稅。1、下個人所得稅APP，註冊賬號，登陸賬號。個人所得稅APP非常智能，註冊好之後，在個人中心完善個人信息，並添加銀行卡，這張銀行卡就是稅款將要退回的地方。2、查詢年度的納稅明細。可以在首頁的“收入納稅明細查詢”壹欄中查詢，裏面有年度和每個月的的收入金額和已申報稅額。3、在辦稅界面-稅費申報-綜合所得匯算申報處進行申報。默認的是簡易申報，系統已經自動計算出退稅金額。如果需要調整申報數額，可以切換到“標準申報”進行辦理。確認提交後就可以申請退稅啦。黑龍江、上海、浙江、福建、山東、河南、湖南、重慶、四川、寧夏、寧波、廈門、青島等14個省市手機APP、自然人電子稅務局等遠程辦理2021年度個人所得稅綜合所得年度匯算功能開通，這些地區的納稅人可以通過上述渠道便捷辦理年度匯算。4、等待。在服務界面-申報信息查詢中，點擊申報查詢可以查看退稅的進度。需要註意的是，為方便納稅人獲取退稅，納稅人年度綜合所得收入額不超過6萬元且已預繳個人所得稅的，稅務機關在網上稅務局(包括手機個人所得稅APP)提供便捷退稅功能，納稅人可以在2022年3月1日至5月31日期間，通過簡易申報表辦理年度匯算退稅。依法納稅是每個公民應盡的義務，不補稅可以處不繳或者少繳的稅款百分之五十以上五倍以下的罰款。俗話說，躲得了初壹，躲不過十五，如果個人不去繳納個人所得稅，那麽，後果是比較不利的，因為稅務系統會把妳拉入黑名單的。被稅務系統拉入黑名單，個人的征信系數也受連帶影響，以後去銀行貸款，辦理跟信用有關的業務時處處受限。
法律依據：《中華人民***和國稅收征收管理法》
第壹條 為了加強稅收征收管理，規範稅收征收和繳納行為，保障國家稅收收入，保護納稅人的合法權益，促進經濟和社會發展，制定本法。
第二條 凡依法由稅務機關征收的各種稅收的征收管理，均適用本法。
第三條 稅收的開征、停征以及減稅、免稅、退稅、補稅，依照法律的規定執行律授權國務院規定的，依照國務院制定的行政法規的規定執行。任何機關、單位和個人不得違反法律、行政法規的規定，擅自作出稅收開征、停征以及減稅、免稅、退稅、補稅和其他同稅收法律、行政法規相抵觸的決定。
第四條 法律、行政法規規定負有納稅義務的單位和個人為納稅人。法律、行政法規規定負有代扣代繳、代收代繳稅款義務的單位和個人為扣繳義務人。納稅人、扣繳義務人必須依照法律、行政法規的規定繳納稅款、代扣代繳、代收代繳稅款。