1、到參保地的醫保經辦機構，憑本人的相關證明材料辦理退費；
2、稅務部門受理後2個工作日內，將退費資料移交至同級人社或醫保部門；
3、異地退費可通過郵寄或電子郵箱方式，將資料傳遞給退費地稅務部門；
4、稅務部門再將資料移交至同級人社或醫保部門。
靈活就業人員退費的條件：
1、已參加社會保險的靈活就業人員，因各種原因需要終止社會保險關系；
2、在規定時間內向社會保險經辦機構提出退保申請，並提供相關證明材料；
3、社會保險經辦機構審核個人提交的材料，確認符合退保條件；
4、辦理退保手續後，社會保險經辦機構將按規定程序退還個人賬戶內的部分或全部社會保險費；
5、退費金額根據個人實際繳納的社會保險費和累計的利息等因素計算得出。
綜上所述，靈活就業人員退費的辦理流程包括到醫保經辦機構辦理退費，稅務部門移交資料給人社或醫保部門，異地退費可通過郵寄或電子郵箱方式傳遞資料，最後稅務部門再將資料移交給人社或醫保部門。
法律依據：
《中華人民***和國社會保險法》
第二十三條
職工應當參加職工基本醫療保險，由用人單位和職工按照國家規定***同繳納基本醫療保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加職工基本醫療保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加職工基本醫療保險，由個人按照國家規定繳納基本醫療保險費。