天津市西青總工會官網規定，個人可以通過登錄個人信息管理平臺修改個人信息。首先登錄天津市西青總工會官網，找到個人信息管理平臺。然後按照提示填寫需要修改的身份證號、手機號、姓名等個人信息。提交後需要等待工作人員審核。如果發現需要修改的信息，可以再次登錄個人信息管理平臺進行修改。這樣可以保證個人信息的準確性和及時更新。