可以通過支付寶應用程序來查詢自己的社保有沒有連續繳納，具體的查詢方法為：
1、在手機上打開支付寶應用程序，在打開的應用界面中，找到城市服務選項，並點擊進入。
2、在打開的城市服務界面中，找到社保選項，並點擊進入。
3、在跳轉的社保界面中，點擊下方的確定確認授權。
4、之後選擇需要查看的社保，並點擊右側的查看明細。
5、之後即可查看繳納的記錄，如果每個月都有記錄則說明是連續繳納的。