2004/12—2005/5:長沙人民廣播電臺星沙之聲節目部:主持《廬山夜話》、《美麗夜唱》、《法律咨詢》
2005/6-2006/12:長沙人民廣播電臺星沙之聲與傳奇886長沙電視臺政法頻道節目部:主持人電臺:《真愛會客廳》兩檔聯播:電視臺:《沖擊時刻》
2007/1-2009/12;長沙人民廣播電臺音樂頻道長沙電視臺政法頻道節目部:主持人電臺:人在旅途，電視臺，新聞事件，方圓之間，不畫快，打時間。
2010-至今:湖南人民廣播電臺新聞頻道長沙電視臺政法頻道節目部:主持人電臺:打開泛光燈，電視臺，方圓之間的新聞，非常觀察，幫幫忙007，愛房車。
現在是廣州電視臺《生活》欄目的主持人。
望給分~