1.晚上使用，用溫和的洗面奶洗臉。
2.可以用B5噴霧。
3.塗保濕修復霜。
4.取適量阿達帕林凝膠輕輕塗抹在痘痘和粉刺上，但不要大面積塗抹。
5.用手指輕輕攤開，輕輕按壓30秒以上，有利於吸收。
註意事項:
1.壹定要慢慢建立耐受，可能會對皮膚造成刺激，逐漸增加在皮膚內停留的時間。
2.如出現脫皮、潮紅，可適當減少塗抹次數，耐受後可小面積過夜使用。
3.長期使用可以減少痘痘的復發，淡化痘印。
4.使用時註意保濕。
5.如出現脫皮、潮紅等嚴重不良反應，要及時沖洗停藥，並及時復診調整用藥。
壹般來說，阿達帕林需要在醫生的指導下使用，註意用藥的方法和安全性。