妳可以向司法所申請法律援助，或者問問需要準備什麽，不壹定能直接幫妳起訴，因為司法所的職責不是幫人起訴；
損失的問題需要法院裁定，壹般包括投入和未來收益；
去法院起訴是專業的事情。如果壹句話都說不完，不如去法院或者司法所咨詢，或者找當地律師面談。