尤其是宋雪和禪宗所強調的寧靜、克己、忠義、團結的精神，贏得了下層民眾和新武士階層的推崇，對日本近代以來發生的社會變革產生了直接影響。這種精神與日本本土文化的融合，逐漸滲透到日本人的人生觀、價值觀和世界觀中，甚至在某些方面逐漸發展成為現在的日本文化。
宋朝對日本的文化輸入；
到了宋代，大量的繪畫作品出口到日本。日本人物畫和水墨畫的產生，很大程度上是因為宋代畫風的重要影響。在醫學、茶道和陶器方面，宋朝的文化對日本的影響也非常明顯。宋代的醫學著作，如《太平盛慧芳》、《和記醫方》和著名的《法醫工作》等，是先傳入日本，後傳入日本的。
在航海方面，日本借鑒宋代的“神舟”號改進了平底船，並學會了“拉星”、海洋季風的變化和指南針的使用，大大提高了航海水平；在紡織上，日本大量進口絲綢，引進“博多織”的織造方法；在印刷術方面，大量宋經的傳入直接刺激了日本印刷術的發展。