範仲淹兩歲，孤苦伶仃，母親貧窮無助。又適合常山朱。由於他是龍，他知道他的家人，感到悲傷，並從他的母親辭職，並前往杜南入學協會。沒日沒夜的努力學習，睡覺不脫衣服五年。或者夜色昏沈慵懶，需要用清水遮面。常顫(zhān)粥未盛，日初(zè)始食，因大同六經之旨而對世間感興趣。如約而至，每慷慨談天下事，不顧壹切。為了革除營私舞弊，他被貶了又貶。李青五年，他被官府貶到鄧州。勤政愛民，有政治聲音，常誦:“壹個讀書人，先天下之憂，後天下之樂。”死的那壹天，到處聽到的人都嘆息。
翻譯
範仲淹兩歲時喪父，家裏貧窮無助。(他媽)改嫁到常山壹個姓朱的人家。長大後，(他)知道了自己的身世。他流著淚向母親辭職，去了杜南的壹所學校。他晚上刻苦學習，五年來從不脫衣服。有時候晚上困了，就經常用冷水沖洗臉。經常連飯都吃不下，就吃稀飯，堅持看書。他做官後，經常談論天下大事，冒著生命危險。以至於有人因為說了壞話而被降職，通過參與政務被貶為鄧州刺史。範仲淹把自己磨煉得很厲害，吃肉很少，妻兒只照顧自己。他經常在作品中背誦兩句話:“士者，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”