需要做到以下幾點,養成良好的個人衛生習慣,加強體育鍛煉,做好防護,接種疫苗等註意事項。
需要做到以下幾點,養成良好的個人衛生習慣,加強體育鍛煉,做好防護,接種疫苗等註意事項。
1.養成良好的個人衛生習慣:打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻。勤洗手,用肥皂或洗手液,用流水洗手。不要和人* *使用杯子和餐具。
2.加強體育鍛煉:加強戶外活動和耐寒鍛煉,註意均衡飲食,保證充足休息。註意環境衛生,盡量少去人多的公共場所。
3.做好防護:盡量避免接觸有呼吸道傳染病癥狀的患者。在人多的地方戴口罩。如有發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應及時就醫。
4.接種疫苗:接種疫苗可以減少感染的機會或緩解癥狀。流感、流腦、水痘、麻疹都可以接種。