法律是自由的保障和維護，通過以下途徑實現:壹是確立自由原則，在立法中規定自由權。其次，法律對國家權力的調整和限制是法律保護和維護自由的重要方面。
然而，自由從來都不是絕對的、無限制的。嚴格地說，法律對自由的限制是法律為人們行使自由確立了技術性和程度性的活動和界限。法律限制自由本身大致有三個標準:1促進自由持有者的利益，禁止他們利用自由傷害自己。禁止在行使自由時侵犯他人的同樣自由和其他權利。自由的行使必須體現個人利益、社會利益和國家利益的統壹，應該對社會、集體和國家有益或至少無害。
自由總是通過法律的自由或法律設定的自由來體現的。沒有法律就沒有自由，法律是自由的前提。我國憲法和法律充分體現了廣大人民的自由、民主和權利，是廣大人民實現自由、民主和權利的法律保障。維護中國的憲法和法律，就是維護廣大人民的自由、民主和權利。依法治國，建設社會主義法治國家，是廣大人民群眾的根本利益。
請采納