這種情況可能會讓很多員工感到無奈，但我們無法接受這種不公平的待遇。
首先要知道自己的權利，不要被公司的惡意要求壓制。
其次，可以通過向勞動保護部門投訴來維護自己的權利。如果公司拒絕改變，我們可以向勞動仲裁委員會申訴，要求公司改變不公平的要求。
另外，我們也可以通過組織工會來維護自己的權利。工會可以代表員工的利益，要求公司改變不公平的要求。如果公司仍然拒絕改變，工會可以向勞動仲裁委員會投訴，要求公司改變不公平的要求。
最後可以通過社交媒體維權。我們可以通過在社交媒體上發布公司惡意要求加班的文章來維護自己的權利。
總之，要知道自己的權利，不要被公司的惡意要求壓制。我們可以通過向勞動保護部門投訴、組織工會、利用社交媒體維權等方式抵制公司的不公平要求。