檸檬汁加醋。檸檬中維生素C的含量很高。喝檸檬汁不僅可以減少色素沈著，還可以美白養顏，清除體內多余的脂肪成分和毒素，從而達到減肥的效果。如果在檸檬汁中加入醋，可以更好地凈化血管，清潔人體的整個循環系統，實現自我凈化，從而使減肥效果翻倍。
擴展數據:
註意:
檸檬水白天不能喝。有人聽說檸檬是壹種“感光食物”，擔心白天喝檸檬水皮膚會變黑。但這種說法僅限於網上傳言，目前沒有看到相關的研究證據。甚至朋友圈都盛傳維生素C是感光物質。如果是這樣的話，水果和蔬菜含有大量的維生素c，似乎人在白天不能吃任何水果和蔬菜，這顯然是壹個荒謬的結論。
檸檬必須浸泡在冷水中。有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素C流失。但是如果把檸檬泡在冷水裏，很可能香味就泡不出來了。由於檸檬的酸性很強，維生素C在酸性條件下耐熱性很好，並沒有想象中那麽容易流失。檸檬片水溫高於60度是沒有問題的。
人民網-教妳檸檬水減肥的正確方法。註意五個誤區。