1，與用人單位協商。首先和妳的雇主商量壹下，了解壹下具體情況，看看能不能通過協商解決問題。
2.向當地勞動保障監察部門投訴。如果協商解決不了，可以向當地勞動保障監察部門投訴，反映妳的情況，要求他們調查處理。
3.咨詢律師。這個事情可以咨詢律師，尋求法律支持和建議。
4.向當地人力資源和社會保障部門申請援助。如果妳的情況比較嚴重，可以向當地人力資源和社會保障部門申請幫助和支持。
5.需要註意的是，鑒於工傷保險不進入社保中心，建議您在簽訂勞動合同時與用人單位明確約定相關責任和義務，避免發生糾紛。同時建議您保留好相關證據，如勞動合同、工資單、診斷書等。，供維權過程中使用。