勞動關系的構成要素包括:1。勞動合同。勞動合同是勞動關系的主要依據，必須依法簽訂，並載明勞動者的職務、崗位、工作地點、工作時間、工作內容、勞動報酬等事項。2.雇主。用人單位是指依法設立的企業、事業單位、社會團體、個體工商戶和其他經濟組織或者個人。3.勞動者。勞動者是指能夠為用人單位提供勞動的自然人。4.勞動含量。勞動內容是指勞動者根據用人單位的要求從事的具體工作。5.報酬。報酬是指勞動者提供勞動所獲得的物質和非物質利益，如工資、津貼、獎金、福利等。這些要素是勞動關系不可或缺的基礎。這些要素中任何壹個不符合法律規定，都不構成法律上的勞動關系。
如果我是個人幫別人打零工，這也是勞動關系嗎？可以，只要是為他人提供有償勞動，具備用人單位、勞動者、勞動內容等勞動關系的構成要件，就構成勞動關系。但需要註意的是，如何準確確定自己的就業身份，選擇合適的合同形式，是維護自身權益、規避法律風險的關鍵。
勞動關系的構成要素包括勞動合同、用人單位、勞動者、勞動內容和勞動報酬等。這些要素是勞動關系不可或缺的基礎。用人單位和勞動者在勞動合同的簽訂和履行過程中，需要遵守法律法規，尊重雙方的權利和履行義務，維護勞動關系的合法性和穩定性。
法律依據:
《中華人民共和國勞動法》第十六條與職工訂立勞動合同，應當遵循自願、平等、公平、誠實信用的原則。