1.與原配偶協商:離婚後，雙方可以協商解決贍養問題。原配偶有能力支付撫養費的，可以協商達成壹定的支付協議，減輕女方負擔。
2.向法院申請救濟:如果協商解決不了問題，女方可以向法院申請救濟。根據規定，離婚時，父母雙方應協商確定未成年子女的撫養、教育、探望等事宜。如果協商不成，可以向當地法院提起訴訟，要求對方支付贍養費。
3.向當地婦聯和民政部門申請救助:女方經濟困難，無法解決贍養費問題的，可以向當地婦聯和民政部門申請救助。
子女撫養費的執行標準:
1.兒童在生活和教育方面的具體需求:這包括兒童在食品、住宿、教育和醫療方面的費用；
2.支付人的經濟狀況:法院會考慮支付人的收入、財產、生活水平等因素，以確定其支付能力；
3.如何撫養孩子:孩子由壹方撫養的，撫養費的支付方應為另壹方；如果孩子采用* * *的方式，那麽撫養費的支付方應該由雙方* * *承擔；
4.其他具體情況:法院還會考慮其他具體情況，比如孩子的年齡、健康狀況、父母的離婚協議等因素。
綜上所述，離婚是壹件很嚴肅的事情，需要認真考慮，謹慎處理。離婚前，雙方可以嘗試通過溝通、協商、調解等方式解決問題，避免離婚。如需離婚，應按法律程序辦理，保護雙方合法權益。
法律依據:
《中華人民共和國民法典》第1078條
婚姻登記機關查明雙方確屬自願離婚，並就子女撫養、財產、債務處理等事項達成壹致意見的，應當登記，發給離婚證。