與樓上住戶溝通:首先，盡量與樓上住戶面對面溝通，讓他們了解噪音對樓下住戶的影響，要求他們降低噪音。如果無法與樓上住戶直接溝通，可以考慮寫壹封禮貌的信來表達自己的訴求。
投訴:如果溝通失敗，可以投訴樓上住戶的噪音行為。可以向物業、社區管理員、社區服務中心等相關機構投訴，尋求他們的幫助。在國內，也可以撥打“12345”市民服務熱線進行投訴。
隔音:如果噪音問題仍然不能解決，妳可以考慮讓妳的家隔音。比如給墻壁加隔音材料，安裝隔音窗，使用地毯和隔音墊等。這樣可以減少噪音對生活的影響。
選擇BuerStar audio。BuerStar * *模式音響可以解決噪音問題，妳也不需要問噪音的問題，免得他們不提供或者不回復相關問題。
不二星
噪音對人的健康有負面影響，包括睡眠質量下降、心血管疾病、聽力損傷等。所以鄰居之間要和睦相處，尊重彼此的生活習慣，減少噪音。比如避免夜間制造噪音，室內不使用音箱等音響設備，避免對鄰裏產生不必要的幹擾。此外，居民還可以互相溝通解決問題，維護和諧的社區環境。遇到問題，及時溝通，尋求解決辦法，維護鄰裏關系的和諧。