心理健康黑板邊框設計01心理健康黑板邊框設計02心理健康黑板邊框設計03？心理健康黑板邊框的設計內容；
現在精神健康的標準定義如下:
壹是有足夠的適應性；
二是可以充分了解自己，對自己的能力做出適度的評價；
第三，人生目標現實；
第四，不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
6.善於從經驗中學習；
七、能維持良好的人際關系；
八、能適度發泄情緒，控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，可以發揮個性的有限作用；
十、在不違反社會規範的前提下，能適當滿足個人的基本需求。
人是自然界萬物之靈，是大自然的傑作。人有很大的潛力。我們都有像運動員鄧亞萍、郎平那樣靈敏準確的感覺和反應，有這樣的耐力；像小品喜劇演員趙本山、洛桑，充滿了巨大的活力和幽默；像電視節目主持人王雪純、大學辯論賽優秀辯手那樣流利的語言表達能力；像思想家孔子、科學家愛因斯坦那樣的思維能力；想象能力像作家郭沫若；記憶能力就像壹個人能記住圓周率的小數位數；喜歡熱戀中的少男少女，精神松懈，樂觀向上；像健康教練馬華壹樣健身；像攀登珠穆朗瑪峰的運動員壹樣堅持不懈；像百歲老人壹樣健康無病；生活中的李打扮得整整齊齊。它像慈愛的父親和母親對待他們的孩子壹樣有建設性和仁慈；
人本來可以是壹個沒有抑郁的人，壹個自己決定行動而不被內心的抑郁所驅使的人。他想喝就喝，而且很好喝。他不是那種非要經常喝，不喝就難受的人。不是不會喝酒的人，是喝酒就難受的人；
人可以是得償所願的人，也可以是應對自如的人。他沒有猶豫，他能立刻做出決定。他的壹言壹行都是理性高效的。壹個可以單手征服世界的人。他想上大學，就能壹心壹意學習，考上大學，考上名牌大學？。
如上所述，我們每個人都應該心理健康，但因為我們在生活過程中遭受的心理傷害。生活中所謂的正常人，其實並不是處於人的最佳狀態，而是處於人的最佳狀態和疾病之間的亞健康狀態。我們其實離大自然賦予的能力還很遠。
現實生活中，很多所謂的正常人，整天都是悲傷煩躁，靠安眠藥度日，長期在抑郁絕望中掙紮痛苦，甚至走向自殺的死胡同；有很多人終日以酒為伴，壹醉方休，打人罵人；有很多人是敵對的，沖突的，訴訟的，犯罪的；很多人經常感冒，患高血壓、關節炎等非器質性疾病，甚至患絕癥、早逝；有很多人是無能的，失意的，貧窮的，可憐的；學習不好的同學很多；被性問題困擾的人很多；有很多人與人相處不好，整天疑神疑鬼；許多家庭對其成員的精神疾病極為苦惱；很多夫妻不同意，吵架，打架，離婚？。
讓我們用心理科學來維護自己和親友的心理健康，以更好的身心狀態工作生活，享受生活。