如果協商解決撫養權最符合孩子的利益，應該如何心平氣和地和對方談撫養權和贍養費的問題？
明確談判目標:撫養權和贍養費，妳更看重哪個？
如果第壹目標是撫養權，妳更關心和陪伴孩子，贏得孩子的信任，而妳自己的條件也不差，那麽從法律角度來說，妳更容易得到撫養權，所以可以在撫養費上適當讓步。
如果妳不在乎撫養權，認為對方能照顧好孩子，那麽妳就需要撫養權，在贍養方面可以適度強勢，為自己爭取更好的贍養條件。
確定談判策略
明確目標，然後根據對方的利益來確定談判策略:
情況1:妳們都很在乎孩子，想要撫養權。
我建議我們友好地談判。畢竟孩子跟著誰也不會太差。我們可以友好協商，估計離婚後的探視權也能得到很好的保障，所以撫養權在誰手裏沒有太大區別。
在這種情況下，妳應該在撫養費和探視權方面盡量做到公平。
情況二:妳更在乎孩子，對方利用妳的弱勢來談判。
壹般對方想少給點贍養費或者多給點財產，我覺得有必要找律師介入協商。
如果真的很難，記得不要壹味讓步，收集對方不適合撫養的證據，比如缺乏責任心，沒有陪伴孩子，甚至虐待，增加談判籌碼，積極尋找對方的弱點，比如不忠或不良嗜好的證據，告訴對方如果要爭取撫養權可能要承擔的代價。
這樣妳就能在談判中贏得主動，即使官司不落下風，對方也願意打頭陣，妳也可以不戰而降，最有利於孩子和平分手。
情況三:妳們都不是真的想要撫養權。
在這種情況下，我建議更深情的壹方照顧孩子，盡可能爭取對方的配合。妳可以要求更多的贍養費。如果對方不願意，就讓對方去管。
如果對方真的不想帶，肯定會兩害相權取其輕，在其他條件上讓步。但是，千萬不要讓孩子看出妳不希望他的行為。妳可以積極引導他表現出撫養他的困難，但妳如何克服困難，選擇承擔的理由？
有孩子的夫妻離婚，能商量好的事情最好不要用訴訟的方式解決，最後鬧上法庭，逼孩子做出選擇，對孩子是二次傷害。
不過不用太擔心。如果非要走離婚程序，把自己說清楚，最大程度保護孩子的利益，明白自己現在承受的壓力是為了給孩子壹個更好的成長環境。