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10公裏公開水域遊泳世界紀錄

2011年10公裏公開水域遊泳世界紀錄是1小時58分鐘,由意大利選手西蒙·魯芬尼獲得。

被稱為“水上馬拉松”的10公裏公開水域賽是壹段艱苦的旅程。從早上8點開始,18選手要在七星灣海2公裏賽道上遊完成5圈。魯菲尼在起步時並不占優勢,但在完成壹圈後,他迅速脫穎而出,獨自領先,直到最後沖過終點線。

“因為不適應水溫和海浪,壹開始我覺得很困難。還好我很快調整了狀態。”魯菲尼說,他之前沒想到會在深圳拿到自己的第壹枚世界大賽金牌。“這對我來說是不平凡的壹天。”因為領先優勢巨大,魯菲尼沖刺的時候,終點線已經擠滿了準備見證第壹枚金牌誕生的人,甚至在魯菲尼觸到邊緣之前,10米處就響起了持續不斷的掌聲。

或許是長途旅行消耗了太多體力,又或許是對過於熱烈的慶祝場面缺乏心理準備。魯菲尼只是羞澀地笑了笑,然後迅速用教練遞過來的浴巾和國旗在無數鏡頭前包裹住自己結實的肌肉。

當人們再次看到魯菲尼的時候,意大利人已經換好了衣服。沒有任何花枝招展的表情,有些稚嫩的面孔,壹副黑框眼鏡,讓人很難與剛才場上的第壹金英雄聯系起來。“其實我是個大學生。”魯菲尼說,他通常上午學習,下午訓練,練習遊泳完全是出於個人愛好。

在開放水域遊泳的要求:

1,了解水情

選擇遊泳場所前,要了解水域的水質、水溫、水流、潮汐等情況。盡量選擇水質清澈、水流穩定的地方,避免選擇水流強或有危險物質的地方。

2.了解遊泳能力和身體狀況。

在公開水域遊泳需要很強的遊泳能力和體力,因為水流、水溫等因素都可能增加遊泳的難度。確保自己有足夠的遊泳技能和耐力來應對突發事件。

3.穿戴適當的安全設備。

在開放水域遊泳時,穿上救生衣或浮力工具可以提供額外的安全。這些設備可以幫助遊泳者在疲勞或意外落水時保持浮力,降低溺水風險。

4.遵守遊泳場所的規定和警告標誌。

壹些開放水域會設置禁止遊泳的區域或者限制遊泳時間。這些規定是為了確保遊泳者的安全。遊泳前應仔細閱讀場館規則,遵守遊泳區的安全要求。

5、自覺保持自身的安全意識。

在開放水域遊泳時,應時刻保持警惕,避免接近危險區域或與其他遊泳者發生碰撞。如果感到疲勞或不適,應及時停止遊泳,尋求幫助。

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