壹.與銀行的協商
當妳發現不能按時還房貸時，要第壹時間聯系銀行，說明自己的實際情況，要求銀行給予壹定的寬限期或調整還款計劃。銀行在了解借款人的困境後，通常會考慮借款人的還款能力和信用記錄，然後制定相應的還款計劃。包括延長還款期限，降低利率，暫停還款壹段時間。
第二，房地產銷售
如果與銀行協商無果，或者個人財務狀況確實無法支撐繼續還款，那麽出售房產或許是明智的選擇。通過出售房產，可以壹次性償還剩余的房貸，避免長期的經濟壓力。但需要註意的是，房產的買賣可能會面臨壹些市場波動和交易成本，因此需要仔細權衡利弊。
第三，尋求法律援助
在處理房貸問題時，如果覺得無法與銀行溝通或者權益受到侵害，可以尋求法律援助。法律專業人士可以幫助借款人了解他們的權利和義務，並提供法律咨詢。如有必要，他們也可以代表借款人與銀行協商或提起訴訟。
此外，為了避免陷入無法還房貸的窘境，借款人在買房時要量力而行，不要過度借貸。同時，在還款過程中，要合理規劃家庭財務，保證有足夠的資金償還房貸。
總而言之:
當面臨無法繼續償還房貸的情況時，借款人應積極與銀行協商，考慮出售房產或尋求法律援助解決問題。同時，在買房還貸的過程中，要合理規劃自己的財務，避免陷入困境。
法律依據:
中華人民共和國合同法
第107條規定:
當事人壹方不履行合同義務或者不符合合同義務的，應當承擔繼續履行、采取補救措施或者賠償損失等違約責任。
中華人民共和國證券法
第33條規定:
本法所稱抵押，是指債務人或者第三人不轉移對本法第三十四條所列財產的占有，以該財產作為債權的擔保。債務人不履行債務時，債權人有權依照本法規定折價或者以拍賣、變賣財產的價款優先受償。