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與老年人交流的藝術

有效溝通應遵循的原則

(1)真心投入,真誠對待是基本。只有敞開心扉,消除偏見,才能充分表達自己,接受壹切。

其次,註意語言和非語言信息的恰當整合。人與人之間,人與自然之間有壹種親和力。比如,悅耳的高音和明亮的色彩會讓人心情愉悅,自然呈現出歡快的表情;低音和暗淡的顏色會讓人情緒低落,不自覺地呈現出悲傷的表情。

總之,要有意識地把自己調整到“自然的我”,用恰當得體的方式向對方傳遞真誠、善意和希望,贏得對方的好感和信任,讓老人感受到自己存在的價值。

溝通要點

扮演好發送者,提出啟發式問題,表達簡潔明了,言行壹致。

①開個好頭,禮貌問好。第壹次見面需要簡單介紹壹下自己。明確要說什麽。想了解對方的感受和需求,就要選擇開放式問題,抓住關鍵詞。如“妳感覺如何?”“妳覺得不舒服”“妳覺得還有什麽地方可以做得更好”,這樣可以給對方壹個暢所欲言的機會,拓寬談話的範圍。

(2)說話清晰,語速相對緩慢,語氣適中。如果對方聽力下降,就大聲說或者靠近他的耳朵說。

3始終做到言行壹致。妳的身體不會說謊。它總是不由自主地表達情感和思想。不經意間的舉手投足都會流露真情。心不在焉,兩用還是吸收。

打好聽筒,仔細觀察,耐心傾聽。

①生命力強弱:如果對手低頭、聳肩、仰背,動作緩慢而拖拉,說話微弱,說明他的生命力弱。反之,如果擡頭挺胸,動作輕快,聲音洪亮,就會精力充沛,更容易溝通。

②情緒起伏:肢體語言能形象地表現人類的感情,有六種基本表達方式:快樂、悲傷、恐懼、驚訝、憤怒和厭惡,如:

開心的時候,心情積極,精力向四周發散,新陳代謝處於最佳狀態。妳臉色紅潤,眉毛嘴角上揚,身體放松,擡頭,四肢向四周伸展,翩翩起舞。

難過的時候情緒低落,精力低落迷茫,新陳代謝低下。其特征是面色蒼白,眼睛和嘴角下拉,身體沈重,頭低,四肢無力,或身體卷曲。此時,妳的身心機能處於較低水平,身體虛弱,無動於衷。

生氣時情緒高漲憤怒,能量向心,新陳代謝迅速增加,表現為面色發紅,面部線條向心,眉頭緊鎖,眼睛圓睜,咬牙切齒。身體和精神機能都處於壹種過度活躍的狀態,這種狀態具有破壞性和攻擊性。

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