法律分析
如果在生活中受到威脅恐嚇，可以采取報警的方式保護自身安全。公安部門對威脅恐嚇情節嚴重的予以立案，在壹定程度上對犯罪分子的威脅恐嚇行為起到震懾作用。視具體情況，收到帶有威脅、恐嚇的騷擾短信，情節嚴重的，當事人可報警處理，由公安機關依據《治安管理處罰法》給予拘留等行政處罰。寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款。威脅他人，敲詐勒索公私財物，數額較大或者多次敲詐勒索的，構成敲詐勒索罪，由公安機關立案偵查並最終提交法院審理，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處或者單處罰金。威脅行為不構成犯罪的，由公安機關處五日以下拘留或者五百元以下罰款。
法律依據
《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條有下列行為之壹的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節嚴重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款: (壹)寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；(二)公開侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的；(三)捏造事實，誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者治安管理處罰的；(四)威脅、侮辱、毆打或者打擊報復證人及其近親屬的；(五)多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，幹擾他人正常生活的；(六)偷窺、偷拍、竊聽、散布他人隱私。