不要為了逃避抑郁而自殺。

空間裏看到有朋友轉發，問有沒有人知道微博裏有個小姐在用煤氣自殺。希望有人能救救她。聽說是我所在城市的人，就趕緊去微博搜那個id，希望盡壹份力。還好我搜索的時候看到壹條評論說人已經得救了。於是我翻了翻小姐姐的舊微博，她說:“反正就是活著。”這個時代抑郁癥真的很泛濫，侵蝕著每壹個脆弱的人。我也有過這樣的黑暗時期。像那個小姐姐，壹開始還在微博裏發泄情緒，後來怕負能量影響到別人，就把微博全刪了。每天壹個人淹沒在黑暗裏，晚上拉扯自己，擔心，難受，莫名其妙的哭，分裂。早上起來繼續安安靜靜的上課，但其實什麽都不聽，什麽都不想做，跟行屍走肉壹樣。直到深夜，壹個人默默的把那些流程循環了壹遍。想找個人聊聊，打開手機通訊錄，卻不知道聊什麽。因為我不知道源頭在哪裏，我怎麽會這樣。我壹個人奮鬥了壹個月，漸漸的過去了。過了壹會兒又開始了，又重復了壹遍。直到找到自己想做的事情，為自己做好預定，並努力為之做準備。心煩的時候，壹個人出去走走，聞聞草坪上不尋常的更濃的草香，回來看看自己喜歡的書，偶像，綜藝，就會好很多。我試過自殺，但是我膽小怕死。最後，我溜到窗邊，靜靜地坐了壹夜。後來熬過那段時期，發現自殺並不是抑郁癥的最佳解決方案。而是壹種逃避，壹種對自己、對生活、對世界的逃避。我們沒有足夠的勇氣和自信去面對自己和這個世界。我們太敏感了，對於別人可能不太在意的事情，我們的敏感程度不同於常人。我們說話小心，做事小心，生活小心。連發泄情緒都怕影響別人或者被別人批評。所以我也希望如果看到別人在微博朋友圈發布這些負能量的東西，我就不要再隨意攻擊別人了。因為妳不知道別人在經歷什麽，妳不想看到，只是默默的屏蔽掉。他只是想發泄他的感情。妳不會想看的。會有人看的。真的有人想安慰他，陪伴他。小姐姐自殺前壹段時間還發了壹條微博，說以前願意聽她說話，和她聊天的人就是她的救命稻草。只是最後沒有頂住壓力，所以選擇了自殺。我在想，也許沒有那些人，她的自殺會不會提前？如果不是她今天在自殺的過程中發了壹條微博，被別人看到拼命救她，難道就不會有哪怕壹點點這樣壹個風華正茂的女孩默默離開的新聞嗎？這個世界上還有很多不為人知的美好，等著我們去發現和欣賞，所以不要再把自己禁錮在壓抑的牢籠裏了。不是生活無聊，而是沒有發現什麽有趣的東西。發現的過程可能有的人覺得短，有的人覺得長，但只要妳找到了，總會找到妳覺得有趣的那個。自殺不是潮流，更不是趨勢。這兩個字在文字上沒有分量，但在每壹個生命中都是無法承受的。不要用自殺來逃避抑郁癥。妳內心的問題，無論是父母、朋友還是心理醫生，都可以在外部幫助妳。妳只是需要這些幫助來彌合自己和內心的隔閡。說到底，還是自己和自己的對話。慢慢來，別著急，太陽還沒升起，因為它還在路上。