簡單來說，職業經理人就是靠能力和業績生活的人。以下是我為考生整理的職業經理人壓力問題及對策，供大家參考和學習。祝考生備考成功。
《財富》(中文版)和益普索咨詢有限公司對中國企業管理者的壓力、幸福感和職業倦怠的調查數據顯示，中國企業管理者的壓力壹直保持在較高水平，77%的高級職業經理人認為壓力很大甚至很大，22%的人處於較高的心理枯竭水平。近壹半(48.7%)感到壓力巨大的高層管理者考慮過接受心理治療。隨著壹些企業家令人震驚的非正常死亡案例，中國的高級職業經理人越來越意識到調整心態、平復內心、調節壓力問題的重要性。本文在現有理論研究的基礎上，分析了職業經理人壓力問題的成因，並提出了壹些建議。
壹，壓力問題產生的原因分析
(壹)客觀原因
1，個人責任感強
職業經理人是社會經濟圈中最有責任感的群體，有著強烈的使命感，將企業的命運與個人的理想和責任緊密聯系在壹起，所以個人責任帶來了最重要的壓力來源。職業經理人滿足自我實現需求的主要途徑是獲得職業成功和他人的認可，這成為他們的內在驅動力，也是他們審視自己的壹個標桿。當理想和現實發生碰撞時，直接受到傷害的是他們的精神。強烈的社會關註是壹種動力，也是壹種壓力，攻擊著他們的身體、身心、社會關系和家庭生活。心理學家說過，抑郁、焦慮、失眠、強迫等。往往雄心勃勃，富有創造力，做事非常認真，就像商界精英壹樣。
2、人際關系混亂
職業經理人、上級領導和員工的工作環境和角色不同。由於缺乏及時溝通或溝通無效，職業經理人不得不面對來自上級的工作壓力。另壹方面，新生代人才的湧入造成了被淘汰的危機感，導致與下屬關系緊張。職業經理人與上下級的工作關系不和諧，會降低工作效率，影響心理健康。心理學家通過臨床實踐發現，人際關系混亂是職業經理人壓力問題的重要原因之壹。
3.市場競爭激烈。
市場經濟優勝劣汰是自然規律，激烈的市場競爭往往會給管理者帶來危機感。社會和經濟制度的劇烈變化對管理者的心理承受力提出了嚴峻的挑戰。職業經理人除了工作壓力和人際壓力，還受到成長壓力、情感壓力和家庭壓力的影響。
(2)主觀原因
1，經理孤獨無助。
據專家分析，無論是成功的管理者還是失敗的管理者，都會在經商的過程中體會到深深的孤獨和無奈。與壹般人相比，管理者的孤獨感更深刻，危害更大，不僅影響其心理和生理健康，還會嚴重導致管理者滑向悲觀的深淵，對周圍的壹切持懷疑態度。工作熱情下降，家人朋友同事關系緊張。
2.自信心不足，心理失衡。
管理者在成功面前會變得膽怯和優柔寡斷。很多職業經理人坦言自己缺乏安全感。他們對自己的重大決策缺乏信心，害怕失敗。職業的特殊性決定了管理者對世界有著難以忘懷的體驗。在現實越來越功利的今天。成功人士？妳感受到的壓力是前所未有的，壹不小心就可能心理失衡。如果壹個企業的成功是以管理者透支生命和個人幸福為代價的，這種成功是脆弱的。很難想象壹個身心俱疲的管理者能創造出充滿活力的企業文化。
3.職業倦怠
長期的過度勞累、對未來的焦慮以及缺乏相應的支持系統，使得超過四分之壹的職業經理人產生職業倦怠。調查數據顯示，35歲以下的管理者工作倦怠水平明顯高於35歲以上的職業經理人。35歲以下的職業經理人渴望證明自己的能力，卻缺乏應對壓力的方法和經驗。長期高強度的工作會增加工作倦怠，降低工作滿意度。工作倦怠和壓力相互影響，必然導致惡性循環。職業高原反應是職業經理人可能會遇到的問題。會使組織的運作效率低下，缺乏創新精神，陷入僵化、無序、低效的治理狀態。也會使職業經理人自身的工作處於停滯狀態，降低職業滿意度，增加缺勤率和離職意向。
二，建議和對策
(壹)從政府層面分析
1，構建有利於職業經理人生存的環境。
國家和社會的穩定是職業經理人成長和生存的根本環境因素。只有保持相對穩定的經濟政策，才能為微觀行為奠定穩定的基礎，職業經理人才能相對準確地預測其經濟行為帶來的風險和收益。壹個國家或社會要想產生真正的職業經理人，就必須有與之相適應的前瞻性法律框架，個人的創新精神才能得到最大程度的保護。社會生活和經濟生活的調整通過規範的政府行為和高效廉潔的行政來進行，職業經理人成長的社會環境將趨於透明、穩定和可預期。企業經營者會從長遠角度考慮企業的發展，增強對預期投資的信心。
2、建立專門的管理者培訓機構。
政府應該成立專門培養職業經理人的管理學院，專門從事經理人經驗交流和管理問題研究的期刊，經理人自己組織的協會，專門為經理人服務的管理顧問和機構，讓不同企業從事同樣活動的經理人上同樣類型的學校，讀同樣的書刊，參加同樣的協會，接受同樣類型的培訓。職業經理人的後續教育培訓應形成體系，並保證教育培訓體系的完整性和持久性。
3.營造有利於管理者心理健康的社會氛圍。
管理者的心理問題在某種程度上是社會問題的反映。所以，要解決這個問題，必須標本兼治，社會要盡可能給管理者創造壹個輕松愉快的工作環境。有必要全面啟動管理者心理健康教育工程，開辟？經理人心理咨詢中心？，開通管理者心理健康咨詢熱線，為管理者緩解壓力。專家呼籲社會各界針對管理者不健康的心理，在管理者中普及心理健康知識，定期進行心理健康測試。通過專家講座、集體心理咨詢、個體心理咨詢等措施提高管理者的心理素質。
(二)從企業層面分析