這本書是列納德·蒙洛迪諾寫的。妳可能不熟悉作者的名字，但妳應該熟悉斯蒂芬·霍金。《時間簡史》是蒙·洛迪諾和霍金合寫的。
潛意識對生活的影響比我們想象的要大得多。日常生活中大約95%的事情都是潛意識無意識地直接處理的，比如心跳、胃蠕動、感覺疼痛等等。潛意識甚至會自動幫助我們處理更復雜的事情，比如開車。我們經常在開車的時候想其他的事情，當我們發現自己分心的時候，我們已經安全自動駕駛了壹段時間。
潛意識處理信息的速度可以達到每秒11百萬比特，而意識處理信息的速度只有每秒16到50比特，差別很大！個人猜測潛意識處理信息的能力是每秒11兆比特以上，因為這個數據是人的感官每秒收集的數據量，也只有這麽多。如此強大的信息處理能力，難怪95%的工作量都給了潛意識，潛意識也被認為是“能做更多工作的人”。
潛意識的神奇不僅僅體現在信息處理的速度上。它還在默默的影響著我們幾乎每壹個決定，比如神奇的“補腦”，比如準確率極高的人類的“直覺能力”，甚至種族歧視。
我們來看壹個潛意識暗中影響我們決策的例子。用“可樂悖論”作為例子是恰當的。“可口可樂悖論”是指百事可樂總是在人們不知情的品嘗測試中勝出；但在現實生活中，人們總是選擇可口可樂。
這壹現象壹度令人困惑，直到21世紀初VMPC的發現才給出科學解釋。VMPC是大腦中被稱為“中央前額葉皮層”的區域，它負責壹些溫暖和柔軟的感覺，例如當我們想起壹個熟悉的品牌時。研究表明,“可樂悖論”在患有VMPC癥但大腦其他部位正常的人身上消失了。
換句話說，如果壹個人缺乏對品牌的感受能力，他在購買時不會首選可口可樂。這就證明了“可樂悖論”的存在是因為可口可樂長期大量的廣告造成的，所以我們發現百事可樂的廣告更多。
我們來看看潛意識的神奇補腦能力。我相信妳聽說過我們的記憶經常不可靠，但妳可能不知道為什麽。由於意識的信息處理能力有限，我們往往只註意整體，而自動忽略自己不太註意的細節。這些細節會在我們回憶的時候被潛意識自動補充。因為是編造的，添加的細節往往與真實情況不符。這就是記憶經常出錯的道理。不信可以現場做實驗，找幾個朋友看幾分鐘短片(隨便找個短片)，然後大家描述壹下。妳會發現每個人對主要情節的描述都差不多，但是細節會有很大的不同，甚至很多人會說短片裏沒有細節。
“腦補”現象不僅出現在記憶中，也存在於視覺信號處理中，只是我們沒有意識到而已。正常情況下，視網膜成像焦點處的圖像缺失，即圖像中間有壹個黑點。我們之所以感覺不到，是因為潛意識自動為我們填充了。
潛意識還能讓我們的眼睛擁有“影像穩定器”的能力，這也和潛意識的“補腦”能力有關。眾所周知，早期的相機沒有圖像穩定器的功能，如果攝影師在運動中拍攝，最終的畫面會抖動。就眼球功能來說，和相機鏡頭沒什麽區別。成像的時候也會有抖動的問題，也是下意識的，幫助我們自動處理抖動帶來的圖像缺陷，讓我們看到清晰的畫面。
“腦補”的現象也存在於聽力中。舉個簡單的例子，如果妳在和另壹個人打電話，因為信號不好，少了壹個音節，我們還是能正常聽懂他說的話。
我們再來看看潛意識和神奇的直覺。女生拒絕男生的時候，經常會說“沒感覺”。其實她所謂的“沒感覺”是壹種直覺。如果問具體原因，她往往答不上來。因為直覺是潛意識處理大量信息後產生的簡報，女孩的意識只得出結論，卻不知道結論的原因。
我們與人面對面交流時，其實語言內容只占壹小部分，相當壹部分交流信息是通過非語言渠道傳達的。比如衣著、表情、語調、語速、肢體動作、身體距離等等。非語言信息是自動發送的，我們也在自動接收和處理對方發送的非語言信息。為什麽女生對壹個男生沒有感覺？也許男生的衣著向女生透露的信息是“男生的審美與自己不符”，或者男生僵硬的肢體動作向女生透露的信息是“男生缺乏自信”等等。這個溝通過程發生在雙方的潛意識層面，雙方都沒有意識到。這也是為什麽很多PUA的課程會講服裝、肢體動作等看似不相關的追女生知識。
最後，我們來看看潛意識在種族歧視中的作用。潛意識還有壹種神奇的能力，分類不要小看這種能力，分類可以是壹個相當復雜的過程。近年來，計算機專家終於設計出了壹個復雜的系統，來教計算機如何區分狗和貓。而強大的分類能力是我們與生俱來的。
有了分類的能力，我們可以很快恐懼黑貓白貓都是貓，可以很快判斷出塑料蘋果不是可食用的水果。如果妳的潛意識分類能力被打破，妳的朋友咧著嘴笑，妳就會判斷他是別人。
分類的能力給我們帶來了巨大的能力，也給我們帶來了麻煩，那就是種族歧視。對某些人來說，黑色這個範疇帶有“素質低下”、“野蠻”、“劣等”的標簽。其實不是所有黑人都是低素質的，白人黃種人也有低素質的人。例如，當我們想到老年人時，我們的第壹反應是“記憶力差”、“反應慢”、“沒有活力”...其實很多老年人在這些方面都不差。這就是分類的缺點。我們給群體貼上的標簽，在對待個體時依然存在。
所以潛意識對我們生活的影響很大，遠遠大於我們的想象。在我們的生活中，潛意識直接為我們做出很大壹部分決定，其余的決定也或多或少受到潛意識的影響。潛意識往往按照習慣行事，所以“習慣決定命運”是很有道理的。