首先是性發育。包括性腺(卵巢)、內外生殖器官和第二性征的發育。
女孩13歲左右，卵巢逐漸長大，月經開始來了。相應的，子宮、陰道、外生殖器逐漸生長、變長、成熟。這些變化壹般都是“無聲無息”的，往往很難引起人們的註意。
但作為女性的外在變化，第二性征更加引人註目:9-10歲，乳房開始發育，這是女孩第壹次表現出第二性征，是青春期萌發的標誌；11歲出現陰毛；12-13歲時，乳頭乳暈繼續增大，但仍與整個乳房輪廓融為壹體；陰毛繼續增多，向恥骨丘和腹壁中部發展，由細到粗，色素逐漸沈澱。
什麽是青春期？
在中國，年齡範圍從12到18壹般被認為是青春期。青春期是人體生長發育的第二個高峰，生理發生巨大變化，身高體重快速增長，心、肺、肝等各器官功能日益成熟，各項指標達到或接近成人標準。壹般情況下，女孩的青春期比男孩早壹年左右，從乳房開始發育到初潮大約需要2 ~ 3年，然後腋毛、陰毛長出，骨盆變大，全身皮下脂肪增多(尤其是胸部和肩部)，形成女性豐滿的體態。男孩留著長長的胡須，喉結突出，聲音低沈，肌肉骨骼發育堅實，形成了男人的魁梧體格。
青春期是青少年身心發展迅速變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生觀、世界觀逐漸形成的關鍵時期。
女生月經初潮在13歲以後(有的女生更早)，但壹般不規律。前壹兩年卵巢功能不完善或不夠成熟無法排卵；與月經初潮同時或稍晚，腋毛生長，陰毛呈女性特有的倒三角形分布，底部與恥骨聯合水平平行；乳暈區腺體發育，在豐滿增大的乳房上形成第二個凸起；14-15歲，可呈現規律排卵月經；乳房成熟，乳頭從輪廓分明的乳房中突出；16-17歲，發育接近成熟，骨鱗愈合，身高增長基本停止。
雞蛋示意圖
上述性特征的發展具有明顯的時間性和有序性。如果有時間上的違規，比如8歲前乳房發育，或者9歲前月經來潮，就是性早熟；16歲後開始發育，稱為青春期延遲；18歲以後，還是幼稚，可能是性發育不全。往往是特發性性早熟，或者是腦部病變引起的真性性早熟，或者是誤服含雌激素藥物、食物、卵巢腫瘤引起的假性性早熟，或者是促性腺激素延遲引起的先天性疾病、卵巢功能障礙等。，這些都必須及時診斷和治療。
更應註意性發育順序的紊亂，如月經先於乳房發育和陰毛生長而來；或者乳房尚未發育，腋毛、陰毛過早生長。肯定是異常表現，趕緊去看醫生。
第二是身體成長的“加速”
身高增長開始早於乳房發育，大多在乳暈周圍乳房組織擴張時達到速度峰值。此時平均身高每年增加8厘米，甚至達到10 ~ 13厘米；同時體重也增加了5 ~ 6 kg，大部分達到了10 kg。此後生長速度開始下降，月經初潮後繼續長高的潛力有限，壹般每年只有3 ~ 5厘米。從突然增長到停止增長，女生平均身高增加了25 cm左右。所以，短短幾年，原本嬌嫩稚氣的少女，已經成長為壹個亭亭玉立的少女。
性器官是人體器官中發育最晚的器官。性器官壹旦成熟，就說明體內所有的器官系統都成熟了。
性特征的發育，身體的生長，各器官功能的完善和成熟，都是由內分泌系統支配的。女孩進入青春期後，腦垂體分泌的促性腺激素(促黃體生成素和卵泡刺激素)開始性發育，促進卵巢的發育和生長，卵泡的成熟，雌性激素的產生，每月排卵壹次，壹個月經周期接著壹個月經周期的方向。如果促性腺激素過早活躍，就會出現性早熟；如果妳懶惰，妳的青春就會姍姍來遲。
垂體分泌的生長激素、腎上腺和卵巢分泌的性激素、甲狀腺分泌的甲狀腺激素等。，都對骨骼發育和身高增長有獨特的互補作用。這些內分泌激素綜合協調的結果，賦予了女生勻稱的身材。
乳房、子宮、陰部的發育，骨盆軟骨細胞的增生，入口的變寬，臀部的變大，體內脂肪細胞的增生，皮下脂肪的堆積，都是女性激素的作用。
女性體內也有少量雄性激素，主要來自腎上腺，少量由卵巢分泌，促進腋毛和陰毛的生長以及陰部的發育。腦垂體的活動也受下丘腦和靶腺器官的影響。當然，垂體激素和靶腺激素的水平也反過來影響下丘腦和垂體的分泌功能。下丘腦-垂體-靶腺(主要是卵巢)構成了青春期十八變的控制軸，相互依存，相互制約，使女生血液中的激素濃度保持相對穩定，恰當地滿足了女性大學十八變的需要。
值得壹提的是，高級神經活動影響內分泌功能，在內分泌中起著重要的調節作用。比如改變環境和焦慮會引起閉經，刺激感覺器官(嗅覺、視覺等。)可促進性腺活動，機械刺激生殖道可引起排卵。此外，遺傳因素、氣候環境、文化教育、經濟狀況、青少年保健和健美鍛煉也影響內分泌，進而影響青少年發育。
知道了女生青春期發育的“秘密”，會讓女生的青春期“十八變”越來越美。
女性的青春期往往是壹個“是非期”或“朦朧期”。所以女生要特別註意身體和心理的保健，保護好妳的性器官。
保護陰道
女性的外生殖器結構比較復雜，皮膚黏膜有皺褶，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、子宮頸和陰道的分泌物，月經來潮，前面有尿道口，後面有肛門，女生會陰的屏障功能不健全，容易患陰道炎。因此，應註意以下保健:
第壹，註意陰部衛生。青春期女孩進入青春期後，隨著月經來潮和白帶的分泌，女孩往往為此不知所措，容易患上青春期陰道炎。因此，要註意經期衛生，正確使用消毒過的衛生紙巾，內衣要暴露在陽光下進行紫外線消毒；經常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，尤其是盆洗；排便後要用衛生紙從前向後擦拭，小便後再用衛生紙擦幹凈。
第二，防止患上“時尚陰道炎”。隨著審美觀念的增強，年輕女孩追求體型美，因此各種美體褲備受青睞。這種褲子褲襠短，布料厚，彈性差，透氣性差，使得前面有尿道口，後面有肛門的陰道很尷尬，陰道分泌物無法排出。會陰處於溫暖潮濕的狀態，各種致病菌最容易在這種環境下生長繁殖，容易患上時尚陰道炎。所以要少穿或不穿美體褲，合理著裝，盡量選擇合身、面料彈性好、透氣性好的時裝，以防後患。
第三，潔身自好。毋庸諱言，近年來，由於各種原因，個別女生過早發生性行為，患上性病陰道炎。對此，女生要自立、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛，避免性亂。
第四，合理使用抗生素。少數年輕女孩長期使用抗生素(廣譜)和激素治療，導致體內菌群失調，出現黴菌性陰道炎。因此，年輕女孩患炎癥性疾病，選擇廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不要將藥物與激素合用。
第五，防止間接感染性病。女生在公共浴池洗澡時，應自備浴缸和浴巾，盡量用淋浴代替盆浴，防止陰道毛滴蟲、淋病或其他性傳播疾病等間接感染。同時，他們還應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。
保護子宮
子宮位於腹地，有體壁屏障保護，有陰道口緩沖，應該不會受到傷害。然而，近年來，已婚婦女的不孕癥、胎盤植入、子宮黏膜異位、宮外孕日益增多，而這壹切中有相當壹部分是婚前性行為和懷孕後隨意流產的禍根。
女孩的子宮雖已發育，但其壁並不厚，子宮黏膜較薄。流產手術，尤其是反復流產，勢必會使子宮壁變薄。因此，不僅流產時會發生子宮穿孔，婚後流產、分娩時子宮無力引起的難產、產後出血或胎盤植入也會發生子宮穿孔。
壹旦在人流手術中感染，容易引起宮頸粘連和附件炎，進而導致不孕；此外，在人工流產過程中，由於負壓，子宮黏膜會回流到腹腔內，引起子宮黏膜子宮內膜異位癥...
所以，女生保護子宮最好的方法就是杜絕婚前性行為。
保護妳的乳房
乳房發育是青春期女孩重要的第二性征。乳房主要由乳腺葉、脂肪和結締組織組成。乳腺由乳腺導管、小葉和腺泡組成。
從生理上和審美上來說，壹個女孩挺拔的乳房是她成熟的標誌，也是她天賦之美，使她與生俱來的魅力倍增，是哺育後代的源泉。
但有些女生視美為醜，導致害羞，限制了發育，收緊了乳房，使乳房受到委屈。乳房的這種不公，是對女生乳房保健的壹大誤解。臨床上發現，乳房小、扁平、乳頭凹陷、產後無奶往往都是由於乳房發育不良造成的。事實上，它們往往與女孩的緊身胸衣密切相關。
由於女生長期穿緊身內衣或胸罩，必然會限制乳房的發育，影響其血液循環和新陳代謝，使乳腺導管堵塞和阻塞，各種乳房癥狀便應運而生。為此，女生要註意乳房的以下保健:
首先，為了保護乳房不受創傷、擠壓，保持美觀，應該佩戴胸罩，並註意選擇尺寸合適、質地柔軟、彈性好、吸汗性強的布料或針織胸罩。
其次，勤清潔乳房，勤更換內衣和胸罩，預防感染引起的乳腺炎。
另外，女生不要盲目減肥，乳房發育不良者要註意加強營養和乳房按摩，以利於其發育。如果女生肥胖，要盡早減肥，預防乳腺癌。
而且，從青春期開始，女生就要養成乳房自查的習慣，以便盡早發現乳房結節、腫塊，壹旦發現，要盡早就診。
保護卵巢
卵巢支配著女性的許多生理功能。女性進入青春期，無論是第壹性征的出現，還是第二性征的暴露，都與卵巢的成熟有關。
女生要註意卵巢的以下情況:
卵巢腫瘤，尤其是生殖細胞腫瘤，好發於青春期少女。所以，女生壹旦出現腹痛、腹部包塊、水樣白帶，就要警惕卵巢腫瘤，及早診治。手術治療時，如果是良性腫瘤，盡量保留卵巢。
不抽煙也不喝酒。研究證實，煙草能產生400多種毒物，如尼古丁、焦油、壹氧化碳、砷、鎘等。這些物質對卵巢有明顯的毒性作用。長期大量飲酒會毒害卵巢，影響其生長發育。
註意陰部衛生，避免陰道炎，防止炎癥性疾病累及卵巢。
穩定妳的情緒。如果心情不好，體內的酚胺分泌會增加，使卵巢的血流量減少，影響其發育成熟。