蒂希
第壹，實習的目的；1.通過這次實習，我可以將多年學習的理論知識運用到實踐中，將理論水平提高到實踐水平，更好地實現理論與實踐的結合，為以後的工作和學習打下更好的基礎。
2.通過這次實習，我可以走出生活多年的校園，近距離接觸社會，通過短暫而充實的實習經歷，從壹個學生變成壹個專業人士。為近期進入社會積累經驗，也為離開象牙塔接受社會歷練提前做好心理準備。
3.通過這次實習，我可以學到更多在學校學不到的知識，培養團結協作的精神，充分發揮我的主觀能動性，學會與人交往的技巧，進壹步提高我的綜合素質。為下壹次求職增加更多籌碼，獲得滿意的就業機會。
4.通過這次實習開闊自己的視野，讓自己有壹個豐富新鮮的實習經歷和難忘的實習經歷。
二、實習時間
20XX-01-21至20XX-02-22不含周末和春節假期，實際實習天數為20天。
三、實習單位及介紹
鄧州市文化廣播新聞出版局鄧州市有線廣播電視臺
鄧州市電視臺成立25年多，是河南省第壹家縣級電視臺，為基層電視事業的起步開了先河。主頻道覆蓋人口300萬，全天播出時間6:00-24:00，有線臺自辦欄目6個。下屬面試部、我部、廣告部等7個部門，工作人員29人。近年來，鄧州市廣電局大力開展宣傳創新工程，以推進質量年為抓手，拓展辦臺思路，創新辦臺手段，全力打造鄧州新聞、明日之星等知名欄目和特色品牌。《鄧州新聞》從多年的播音員發展到現在的男女兩組播報，並通過新聞改版，增加了大量典型和民生新聞，增強了新聞的時效性和可視性，明顯提高了節目質量。電臺實現了從錄制到直播的跨越，全天17小時播出，豐富的節目讓觀眾耳目壹新。
四、實習的主要內容
因為我實習的鄧州市電視臺是縣級電視臺，雖然這幾年有了長足的發展，但是規模還是很小。電視臺分為采訪部、我們部、廣告部等七個部分。其實分工也沒那麽明確。除了固定欄目的制作人，普通記者通常集采訪、剪輯、新聞視頻制作於壹身，而且都是全能型人才。加上我不是科班出身，對電視臺的所有工作都不熟悉，需要壹個熟練的流程。所以，作為實習生，我沒有固定的職稱。作為臺灣的流動人士，我隨時待命，需要去哪裏就去哪裏。
整個實習過程就是壹個從對電視臺所有工作不熟悉到熟練的過程。隨著實習的進行，我的工作內容從外圍逐漸深入，最終接觸到整個電視臺的核心工作——晚間新聞的制作。所有實習內容可分為四類:
新聞采編，采訪站視頻後期制作稿件校對，參與鄧州市春晚錄制。
(壹)外出面試
整個實習的20天裏，我* * *跟蹤了4次面試，其中3次集中在實習的前半段。帶我去的記者姓肖。因為他只比我大六歲，所以我平時都叫他小哥哥。
第壹次面試是在我開始實習的第二天。我跟隨肖師兄到都司鎮拍攝，為都司鎮拍攝宣傳片，幫助其提升鄉鎮形象，吸引更多投資項目，增加農民收入。都司是元代軍事機構統帥的簡稱。這裏曾是元朝的軍事重地，這個名字壹直作為地名沿用至今。都司鎮位於豫鄂兩省交界處，有省道、
鐵路全部繞過該鎮，導致交通不便，經濟發展相對其他鄉鎮相對滯後。臨近11點，我們到達都司鎮，看了鎮上的宣傳冊，經過討論確定了近20個需要錄像的地方。我們打算先拍，等回到舞臺後再配解說。我們在鎮上跑了幾個小時。到了下午六點，還有三四個地方沒去，但是天快黑了，只好等晚壹點再補鏡頭。
第二次面試是為配合市委宣傳部組織的2012鄧州市優秀黨員評選而進行的。肖哥要采訪鄧州電業局城區供電分公司營銷管理中心主任吳永生同誌。我們需要拍攝的是吳永生同誌日常工作的場景。今天，吳永生需要去兩個機構和壹個企業進行日常安全隱患排查，以確保過年期間的用電安全。與上次面試不同的是，這次我主要負責交接話筒，記錄面試官的信息。在采訪中，我發現吳永生同誌業務熟練，他能迅速對企業負責人提出的問題給予解決。但是，面對鏡頭的時候，他卻很緊張，這和他工作時的淡定正好相反。我理解他是黨員中優秀候選人的原因。他兢兢業業，避免浮誇，在平凡的崗位上有所成就。
第三次面試是在醫院進行的，是壹次小交通事故引發的打架。壹輛豐田和壹輛電動車刮蹭，兩個車主在路上吵得不可開交，被帶到附近派出所培訓。誰知兩人竟在派出所大打出手，發生了流血事件。負責的警察只能帶他們去醫院治療。這個事件正好可以配合最近市裏的交通安全教育，所以我們主要采訪負責這個事件的交警和警察。讓他們講壹些註意道路交通安全的事項，然後對市民素質做壹個簡要的評價。我們的采訪任務完成後，警察同誌還在對兩人進行調解。他們認真地談了很久，態度緩和了。最後，他們達成了和解。生活中總會和別人有摩擦，退壹步，給自己和對方留壹點空間。
上次面試是在我實習的最後壹周，這次是去郊區的南陽怡寶生物科技有限公司面試。近年來，我市在城東建設了經濟開發區，近年來招商引資取得了良好的成效。這次面試的怡寶公司是我市的納稅大戶。通過對該公司的采訪，宣傳我市經濟開發區，為進壹步招商引資造勢。雖然是正月初十，但是工廠已經是熱火朝天了，這不禁讓我大吃壹驚。看來福利真的不錯。怡寶公司主要負責知名飲料的加工，最現代化的加工是涼茶王老吉。春節是涼茶銷售的小高峰期，所以工廠在第五天恢復生產。我們采訪了醫療保險公司總經理助理張先生。他給我們簡單介紹了公司的情況，並提到了政府在稅收和建廠方面的優惠政策。我上壹次面試也順利完成。
在這四次面試中，我的任務如下:
1.拍攝前準備，記錄要拍攝的內容，準備備用電池、三腳架等工具；2.拍攝過程中的輔助工作，如打板子、記錄被采訪者的信息、傳話筒、向被采訪者提問等。
3.采訪結束後，整理采訪過程中記錄的文字和被采訪人提供的相關資料，將整理好的文字材料交給記者肖。
(2)在臺灣制作視頻時的輔助工作。
制作視頻中的輔助工作貫穿了我整個實習過程，主要工作是給視頻添加字幕。這個作品可以算是整個視頻制作過程中最簡單的了，經過兩次接觸我已經能夠熟練的完成這個作品了。
給視頻添加字幕主要分為兩個階段:
第壹階段，看視頻錄制文字，將文字整理成word文檔。因為很多新聞采訪對象都是普通市民或者農民，所以普通話在我市還沒有普及。我要把很多方言詞匯轉換成普通話表達。如何在書面語中準確表達方言的意思，真的是費了我不少腦筋。
第二階段，用AfterEffects這種視頻處理軟件，把文字粘貼到專門的制作框裏。這項工作的難點在於時間軸的確定，字幕出現的時間點和長度要更準確。這就需要反復校對視頻和字幕的同步。這是壹份需要耐心的工作，有點枯燥，但卻教會了我壹項技能。
(3)稿件的撰寫和校對
實習期間，我接觸到的大部分文字工作都是關於校對和打印稿件的，只有在實習結束的時候，我壹個人寫了壹篇新聞故事。
校對和印刷稿件主要是對記者寫的新聞中的錯別字進行校對和修改，對我們修改後的文件進行重印。
我壹個人寫的壹條新聞，和付出愛有關。我拿到了采訪的視頻，向負責的記者要了壹些背景資料，於是開始了我的想法。家境貧寒的女孩趙，身患紅斑狼瘡，卻因無力治療而病情壹拖再拖。在得知她的情況後，另壹名女孩王呼籲社會為趙捐款。原來王之前得過敗血病，無力治療。正是通過社會各界的愛心捐助，她才最終康復。所以這次王主動聯系趙，找了幾家公司幫忙。於是由兩家企業牽頭，在市人民公園舉辦了壹場大型的募捐活動。在募捐現場，王向路過的市民講述了自己的經歷，提出了自己的看法，號召廣大市民愛心捐款。趙的母親和姐姐拿著兩個募捐箱，接受公眾的捐款。場面很感人。我把新聞的標題命名為愛情接力，暖冬，然後按照時間、地點、事件來寫。過程非常順利。當他完成後，他拿給我修改。他刪除了壹些內容，修改了壹些文字，終於把新聞看完了。這條新聞雖然不長，但是是我壹個人完成的第壹條新聞，還是很有意義的。
(四)參加鄧州市春節聯歡晚會的錄制。
參加鄧州市春節聯歡晚會的錄制是我實習期間壹次意外的經歷，也是我最難忘的經歷。從春晚錄制的準備到正式錄制，用了四天時間，時間不算長，但卻是異常忙碌的四天。在準備的兩天時間裏，我們實習生雖然想幫忙，但是又怕自己不熟悉的業務造成更大的麻煩，所以幾個人商量了壹下，分散到幾個辦公室，讓每個辦公室可以有壹兩個打雜的。我的辦公室負責主持人的發言稿和壹些稿子的準備，所以我的工作就是校對錯別字，把稿子打印出來，拿給負責電視工作的劉主任，然後把修改好的稿子打印出來，有時候還會參與壹些文字的討論。值得壹提的是，我把市長向全市人民拜年的視頻加上了字幕，準備在春晚大屏幕上播放。
春晚的彩排和正式錄制基本都是體力勞動。把設備打包運到人民劇院要花很長時間。錄制當天，壹行20多人背著大大小小七八箱器材來到錄制現場。設備組裝好後，已經快下午5點了。我和另壹個實習生被派去買晚餐。由於時間緊迫，為了方便起見，我們只買了壹些面包和牛奶。晚會將於19:30正式開始，每臺攝像機旁都會有壹名實習生待命，以防緊急情況下無人。我被分配到舞臺旁邊舞臺右側的搖臂。因為搖臂占地面積大，而且經常擺動拍全景，我的壹個主要任務就是阻止部分觀眾靠近舞臺右側的搖臂。整個晚會，我換了兩個攝像頭的電池，到外面報告了壹個緊急情況:壹個攝像師的耳機突然收不到聲音了。晚會的壓軸戲屠洪剛引起了觀眾的沸騰。許多觀眾想在通過搖臂登上舞臺之前與明星們親密接觸。我也忘了看星星，只好壹個個阻止。由於音響設備就在前面，我只能盡量大聲喊。聚會結束時，我的頭嗡嗡作響，聲音嘶啞。大約9: 30晚會結束的時候，我們把設備整理好的時候已經快11了。雖然很累，但當看到大屏幕上正在播放我參與制作的視頻時，心裏的喜悅和自豪是無法用語言表達的。什麽累都值得！
五、實習總結和體會
(壹)實習總結
壹個多月的實習期，我的正式工作日是20天。在這20天裏，我時刻牢記自己是重慶大學的學生，努力工作，學習電視臺的各種知識。從對電視臺工作壹無所知到現在能夠獨立完成任務，站內領導的親切關懷和同事們的慷慨大度都給了我很大的幫助，使我在短短的實習期間學到了很多知識和技能。同事們積極工作的熱情也感染了我，讓我意識到我作為電視臺的意誌是壹件值得驕傲的事情，因為我們的工作是真正為人民服務的。同時，通過實習，我也發現了自己的不足。首先，在工作中，我不夠主動，總是在等待任務，而不是主動去獲取。其次，與人交往時，不是很開放，不能馬上融入新的環境和集體。這些都是我在以後的工作中要克服的，我會努力彌補這些不足。
實踐經驗
1.第壹次在都司鎮采訪，給我留下了很多感觸。接待我們的是鎮上負責宣傳、計劃生育和婦女工作的壹位女士。她用貨車載著我們穿過城鎮。剛接觸基層幹部的時候，看到她走在壹條鄉間小路上，和很多大媽老大爺打招呼。每個人都熟悉她。我能感受到她在工作中的責任，也明白基層幹部要想做好工作，必須和群眾融為壹體。這次采訪也讓我真切感受到了農村的變化。鉆進大棚裏拍花，站在樓頂拍養殖的野雞，走進被小學生圍著的希望小學。這些和我小時候的農村太不壹樣了。原始新聞中顯示的農村變化並不是作秀。我的所見所聞證實了這些變化是真實存在的。
2.不管在什麽崗位，都要幹壹行愛壹行，努力壹行，總能有所作為。我的實習單位和我的專業不對口。起初，我認為這份工作可以讓我更多地接觸社會，得到更多的鍛煉。事實證明，它確實給了我很大的挑戰，但挑戰意味著我能學到更多。這次實習讓我意識到，我以後找的工作可能和我的專業沒有太大關系，但是只要妳能在這個崗位上努力，妳總能找到壹些有趣的工作。而且這份工作也很有可能發展出妳意想不到的能力，為妳的職業生涯開辟更廣闊的空間。
學無止境。有工作不代表學習停滯。相反，只有不斷學習，才能把工作做得更好。我在電視臺實習是壹個不斷學習知識和技能的過程。比如加字幕，需要我學會使用特效軟件。在我實習之前，我從來沒有想象過要學習操作視頻處理軟件，我也沒有學習的動力。但來到電視臺，我必須不斷學習，才能讓自己融入這個群體，獲得大家的認可。活到老，學到老。只有在職場中不斷學習，充實自己，才能獲得更多的機會，才有機會在事業上獲得成功。
總之，實習時間雖然短，但基本達到了當初的實習目的。這是壹次豐富而充實的實習，我完成了壹次成功的社會實踐。相信這次實習對我找工作也會有很大的幫助。
偏激
作為壹名合格的大學生，不僅要在學校學習與專業相關的理論知識，完成應有的專業水平，還要將理論知識與社會實踐有機結合，在實踐中體驗真理，檢驗自己。帶著這份熱情和堅持，我來到了我的實習地點——涪陵電視臺。
XX年7月9日到8月11，在xxx電視臺實習了整整壹個月。在實習期間，我不僅學會了如何將自己的專業知識運用到實踐中，還掌握和理解了在學校裏學不到的東西。更重要的是，通過這次實習，我大大提高了我的溝通能力，增加了我的社會經驗。
首先說說我在專業層面上的理解。
在短短的壹個月裏，我已經參與了電視臺節目部《xxx》、《xxx》十多期的策劃、寫作、後期制作。在此期間，我對欄目的策劃、寫作、後期制作有了更深入的了解。
第壹，規劃。策劃是每個節目的關鍵，而策劃是最難做的。它需要策劃人和導演對節目的定位、內容、形式進行仔細的計算、修改、研究和討論，才會真正出來。因為規劃相當於金字塔的最底層，基礎，也是最重要的壹層，任何壹個方案都要按照之前的規劃來完成。可見，任何節目的成功都取決於是否是壹個好的策劃。
第二，拍攝。本來我覺得拍攝很簡單，覺得鏡頭的好壞只和壹個攝像師的技術水平有關。其實拍攝方法當然和壹個攝像師的技術水平有關，但是畫面的內容不僅需要攝像師有很好的拍攝水平，還需要有構思畫面和現場捕捉鏡頭的能力。如果攝像師沒有這個能力，那麽很多素材就很普通，就不會有色彩鮮艷的畫面。我再好，也只能做壹個普通的程序。
第三，寫作。寫作是我實習期間做的最多的任務之壹，所以深有體會。首先，我學會了電視節目寫作的基本模式，也學會了如何把稿子寫得更貼切、更有深度。寫前兩個節目的時候，我的稿子有很大的漏洞，稿子的內容很少被導演用到。但是經過老師的指導，我的寫作能力有了很大的提高，並在後面的幾期受到了老師的表揚。所以我的大部分稿件都得到了節目部主任、總監的認可和采納。
第四，後期制作。和前面幾項相比，雖然我自己動手實踐比較少，但是通過壹個月的實習，我學會了思考老師們的後期制作。我覺得後期制作有多容易，主要看我的技術功底是否深厚。令人高興的是，我在學校學到的後期制作的理論知識和實踐能力可以自由地應用到節目制作中，因此，我受到了老師的表揚。
其次說壹下我在社會實踐中的壹些其他收獲。
第壹，真誠待人。踏進節目部的辦公室，我看到了幾張陌生的面孔。我微笑著迎接他們。從那天起，我養成了習慣，每天早上見到他們都會微笑著說早上好或者早安，這是我真誠的問候。總覺得往往有壹些細微的東西容易被我們忽略，比如壹句溫柔的問候，卻表達了對同事朋友的關心，也讓別人感受到了重視和關心。短短幾天，我就和電視臺的兄弟姐妹老師打成壹片，心也完全隱形了。我覺得應該是我的真誠來換取他們的信任。
第二，善於與人溝通。溝通是壹項重要的技能和能力，任何時候都要熟練運用。要了解壹個人，首先要記住他的名字。了解壹個人需要深入的交流。而這些，我們必須主動去做。因為人壹旦步入社會，就會融入到社會群體中去，人們齊心協力，讓工作更加和諧，事半功倍。妳應該傾聽，耐心，虛心接受別人給妳的意見。
第三，熱情讓我們對工作充滿激情，願意為同壹個目標而奮鬥；耐心也讓我們認真對待工作，努力做好每壹個細節，精益求精。激情和耐心相輔相成，促進最美麗的火花和工作可以完成。我的自信感動了帶我的記者和老師。他們都很信任我，願意給我分配工作。所以，我意識到，無論我走到哪裏，只要我有我應得的自信，無論我是誰，我都會被那種自信呵護和感動。
最後，我想總結壹下我在社會實踐中的不足。
作為壹個好的導演或者媒體人，必須要有深厚的文化底蘊和文學功底。從寫作中暴露了自己淺薄的文化背景，感受到了文學基礎的薄弱。所以我壹定要加緊文化知識和文學寫作能力，時刻把墨汁留在肚子裏，以便隨時把玩。
同時，我還缺乏創新。我不斷努力探索，堅持創新的理念，創新是動力的源泉，只有創新才能發展。比如在工作中，可以用創新的方式去做，既能為工作贏得時間，提高工作效率，又能贏得領導或同事的肯定和表揚。比如在討論壹個話題或者寫壹個研究報告的時候，如果妳能以獨特的思維提出新的觀點、新的想法、新的方法，對妳個人的發展是非常有益的。
紙上得來的東西很淺，妳永遠不知道自己必須要做。這次社會實踐不僅幫助我找到了理論與實踐的結合點，也教會了我如何融入社會，與人交往。不僅增長了見識，開闊了眼界，還增長了實踐能力，豐富了人生閱歷，這將是我走向社會最寶貴的財富。同時，我也要感謝導演給我這個在電視臺實習的機會。也要感謝電視臺裏所有幫助過我的人。他們教會了我知識的匱乏和人生的道理。在短短的壹個月實習期間，我深深體會到了知識的價值。以後我會充分發揮自己的能力，展示自己，積極向上，努力進取！