心理咨詢的解釋有廣義和狹義之分。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時心理檢查和心理測試也被列為心理咨詢的範圍。狹義的心理咨詢不包括心理治療、心理檢查和心理測試，僅局限於通過訪談、信函、網絡、電話等方式向來訪者提供心理援助和咨詢幫助。
美國公眾普遍認為，成功人士通常離不開兩個人的支持。這兩個人經常被美國的成功人士稱贊為幫助他們走向？成功之翼？壹個是法律顧問，壹個是心理顧問。大多數美國人把心理咨詢視為自信和財富的象征，總統也有自己的心理咨詢師。當人們遇到情緒受挫、人際關系不和諧、心理困惑等問題時，首先想到的就是心理工作者。
在中國，很多人把找心理咨詢師當成壹種病態的表現。當有人提到去心理治療時，大多數人的反應是:這個人的心理肯定有問題。？去看心理醫生是別人不想知道的事？。
據統計，在美國，每個中產階級都有自己的心理咨詢師，每百萬人中有550名心理工作者，平均1800名心理咨詢師；在德國，2000人中有1名心理咨詢師；在日本，有3750所公立初中設有心理咨詢師。在中國，654.38+0萬人口中，心理服務人員只有2.4人。
有人在問:什麽樣的人需要心理咨詢？
心理學家認為，有兩種人需要心理治療。第壹種是需要讓自己緊張的人，第二種是需要讓自己放松的人。在尋求心理咨詢的過程中，心理咨詢師會幫助當事人找到自己需要的精神平衡，幫助當事人發現心理障礙的問題，找出解決的辦法。
誰敢說他這輩子都不會生病？
人的壹生，從出生到年老到死亡，偶爾的頭痛、腦熱、感冒咳嗽會壹直伴隨著我們。所有的人都會致力於追求幸福，渴望健康，祈求長壽。人們知道我們的身體會生病，但許多人忽視了我們的思想也會生病。
當今日益廣闊的社會世界，人與人之間？感染？精神疾病創造了更多的感染渠道。面對這樣壹個特殊的時代，誰敢說不做心理咨詢或心理治療就能活下去？
傳統心理學的心理治療是從精神病理學的角度來看人的。他們研究的對象是心理疾病，治療的目的是擺脫各種心理疾病。正因如此，心理治療給人們留下了壹個印象:去看心理醫生的人壹定是壹個精神有些問題的人。當我們的身體有了疾病，人們知道如何積極就醫；但是當出現壹些心理問題或者精神障礙的時候，我也不知道是怎麽回事，或者即使知道自己有心理問題，也只是不想去看醫生，害怕去心理門診看了醫生之後，別人會看不起我，被別人歧視。導致很多心理患者耽誤了心理咨詢的最佳時間。
美國心理學家卡爾對心理咨詢的定義:心理咨詢是指為他人提供幫助的人與尋求這種幫助的人之間的關系。在這種關系中，人們通過幫助他人的方式和他們創造的氛圍，逐漸學會以更積極的方式對待自己和他人。
心理咨詢可以給人提供全新的人生體驗和經歷。它可以幫助人們更清晰地認識自己和社會，逐漸改變對外界不合理的思維、感受和反應方式，學會處理好各種關系，提高工作效率，提高生活質量，從而更好地發揮內在潛力，實現自身價值。
我經常會得到這樣的問題:？什麽樣的人需要心理咨詢？心理咨詢師往往回答簡單:？心理咨詢的對象主要是正常人。？
？我心理正常。我覺得我沒有什麽心理問題。我需要心理咨詢嗎？
心理咨詢不僅僅是治療心理問題。心理咨詢的重點是面對日常生活中的心理疑惑、認知扭曲、人際誤解、情緒困惑等看似簡單的生活問題所引起的情緒不良反應。簡而言之，心理咨詢師就是幫助人們擺脫心理困惑的精神工程師。
在心理咨詢中，最常見的方式就是傾訴。通過情緒的宣泄，幫助求助者學會管理自己的情緒，找到緩解情緒的有效方法，幫助求助者釋放壓力。
壹般情況下，心理咨詢師會針對不同的問題，運用不同的方法，幫助求助者學會從不同的角度思考，幫助他們找到解決問題的方法？好處方？。幫助那些受困於生活漩渦、背負著沈重的心理壓力、經常被觀念所阻滯的人，打開思維，更加正確地對待自己，增強自信心，學會處理復雜的人際關系，使求助者重新獲得健康的心態和健全的人格。
在日益發達進步的現代社會，心理咨詢師是每個人工作生活中必不可少的良師益友。心理咨詢師的專業特長是引導人們正確認識自我，幫助人們恢復戀愛能力，培養樂觀的生活態度。心理咨詢師通過啟發客戶的思維模式來幫助他們學會自救。教人自生自滅，教人釣魚？是心理咨詢的目的。
在心理咨詢中，人的愛的能力得到了恢復，重新感受到了被愛、被關心、被肯定的積極感受。人們驚喜地發現，生活是如此美好，幸福是可以學習的。
每個人都有能力獲得幸福的力量。只要我們有壹個健康的心理，我們就能贏得自己的幸福生活。
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