第壹篇:煙草控制
吸煙是慢性自殺，在此我呼籲大家！
眾所周知，煙草的公共衛生災難已經被世界所認識。《2006年中國吸煙與健康報告》揭示的煙草在中國的危害更令人震驚:世衛組織估計全世界有500萬人死於吸煙導致的肺癌，其中中國發生654.38+0萬人，遠遠超過中國礦難死亡總人數。煙草已經成為中國人民健康的主要殺手。毫不誇張地說，煙草已經成為世界上最大的健康災難，而且這種災難在中國愈演愈烈！
5月31日是第20個世界無煙日，但無煙日依然遙遠。衛生部履行《煙草控制框架公約》領導小組辦公室今天公布的數據顯示，中國是世界上吸煙人數最多的國家，有3.5億人享受吸煙的感覺，從而創造了5.4億被動吸煙者，其中包括654.38+0.8億5歲以下兒童。公約履約辦提供的《2007年中國控煙報告》顯示，中國每年死於被動吸煙的人數超過65438+萬，每壹個垂死的生命都是拒絕被動吸煙的重要理由。因此，衛生部呼籲立法控制煙草。
這壹系列數字確實令人震驚，但也讓我們意識到，立法控煙刻不容緩！
中國控煙的阻力不僅來自煙草生產企業，還來自於現行的控煙制度。中國的市場經濟不發達。在國民經濟和財政收入中，煙草是壹塊肥肉，煙草業舉足輕重。煙草在卷煙生產和流通過程中，維系著數百萬煙農的生計，並為社會提供了大量的就業機會。因此，在控煙過程中，很多地方政府及其相關部門確實面臨著兩難的境地。壹方面，政府充當控煙者；另壹方面起到鼓勵擴大煙草生產的作用！還有政府官員在公開場合說禁煙影響社會穩定等危言聳聽的話！
從這壹點可以看出，如果沒有足夠的資金支持和強有力的法律保障，控煙僅僅依靠道德和良心的結果是完全可以預見的。雖然中國的控煙存在困難和障礙，但也存在良好的機遇。
首先，中國已正式成為《全球煙草控制框架公約》的成員。這就把公約的兩大控煙方向——減少煙草消費和減少煙草供應——列為中國官方控煙目標；
第二，中國將主辦2008年奧運會，這已被指定為“綠色奧運”。這就要求全面強化控煙措施，對我國控煙工作起到了鼓勵和促進作用。
第三，前香港衛生署署長陳馮富珍女士剛剛當選為世界衛生組織總幹事。全球煙草控制是世衛組織的壹項重點工作。如今由了解中國、有中國背景的世衛組織總幹事主管世衛組織的工作，將對中國的控煙宣傳和支持產生積極影響。
第四，身為美國首富的紐約市市長布魯格捐出6543.8+0.25億美元巨款，推動全球控煙。這壹段的首要使用地區是中國，這是中國開展控煙工作的壹次至關重要的投資和及時雨。
從這四點來看，目前中國的控煙還是有很好的機會的。此時，如果我們出臺相關法律法規，加強控煙的立法和行政措施，制定減少煙草危害的計劃並付諸實施，控煙壹定會取得很大進展。
吸煙帶來的疾病和死亡正壹步步威脅著我們，控煙刻不容緩！強烈支持衛生部呼籲控煙立法！
讓我們壹起創造無煙環境，享受健康生活。趕緊離開抽煙的規律，改掉抽煙的毛病。
第二章:煙草控制
香煙中有壹種對人的健康有害的東西——尼古丁。
壹支香煙中的尼古丁可以毒死壹只老鼠，壹支香煙中的25克尼古丁可以毒死幾頭牛，40到60毫克的純尼古丁可以毒死壹個人。
尼古丁的危害也是相當大的，它會引起胃痛或其他胃部疾病；還會引起心律不齊，誘發心臟病；嚴重者還可能引發癌癥的爆發。
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，大家都要提高警惕。
據科學家測定，煙草含有數百種復雜的化學成分，其中大部分對人體有害。其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種有毒致癌。香煙點燃後，產生的煙氣含有煙草中的全部化學成分，同時也給煙草本身增加了壹些有害物質，如壹氧化碳、煙焦油等。這是因為在制作卷煙的過程中，除了煙草本身，還要在原料中加入壹些增香、潤濕、生香、助燃的物質，如可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等。雖然這些添加劑本身無害，但在燃燒過程中發生了變化。例如，當老鼠的背部塗上可可燃燒產生的煙油時，皮膚腫瘤就會生長。甘草中的甘草酸。燃燒後可與其他成分結合生成致癌的多環芳烴。當糖與煙草壹起燃燒時，焦油含量增加，糖燃燒的產物是煙草中重要的致癌物。燃燒後的甘油和乙二醇等物質，不僅可能使吸煙者患上膀胱癌，還會產生丙烯醛，抑制氣管和纖毛分泌物從肺部排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的幾率，加重患這兩種疾病的人的病情。
煙對人的危害有多大！所以我們不能抽煙。杜絕吸煙，造福子孫後代。
第三章:珍愛健康生活，將控煙進行到底。
對於壹些不抽煙的人來說，很難理解。煙盒上明明寫著“吸煙有害健康，戒煙可以減少對健康的危害”，那些煙民卻往往視而不見。經常看到那些煙民熟練地從煙盒裏掏出壹支煙。隨著打火機“砰”的壹聲，香煙在右手食指和中指之間開始燃燒。吸煙者優雅地吸了壹口，青苔般的煙霧蕩漾開來，周而復始地蔓延...吸煙者陶醉的表情在迷蒙的煙霧中朦朧，讓壹些不吸煙的人百思不得其解！那樣子，仿佛是在品嘗山珍海味，或者是畫家陶醉在湖光山色中...
壹根煙燃盡，周圍幾平方米都是煙味。吸煙者習以為常，樂此不疲，旁邊卻有無辜的人受害。醫學資料顯示，二手煙比吸煙危害更大。科技日報也報道，二手煙也叫環境煙草煙霧。二手煙包括吸煙者呼出的主流煙霧和香煙、雪茄或煙鬥直接排出的側流煙霧。二手煙含有4000多種物質，包括40多種與癌癥有關的有毒物質。世界衛生組織的報告顯示，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育。其中，二手煙對被動吸煙者的危害不亞於主動吸煙者，尤其是對兒童！有數據顯示，近年來，因被動吸煙而患肺癌和兒童哮喘的人數有所增加，這是壹個不容忽視的社會問題！
每年的5月31日世界戒煙日，衛生部門都做了大量的宣傳，宣傳香煙對人類的危害，采取了壹系列措施讓人們註意健康，遠離香煙。去年衛生系統也下發了禁煙文件，在醫療機構顯眼的地方張貼了“禁止吸煙”的標誌。許多醫療機構也在其管轄範圍內進行宣傳，並向居民分發有關香煙對健康的危害和戒煙的科學方法的信息。雖然取得了壹些成績，但很多老煙民根本不予理會，說:“國家生產的香煙不是給人抽的嗎？”？如果妳敢停止卷煙廠的生產，我們就不抽煙...",
現在很多人說，在外面應酬，不抽煙不喝酒就不能和人交往。言外之意就是妳們合不來。確實如此。壹支煙常常讓我們彼此更親近。正如中國人所說，“有相同的愛好”意味著有相同的語言。每個人都抽煙，但如果妳不抽，別人會說妳傲慢或者不平易近人，妳和每個人都相處不好，所以妳無法開展工作。從心理學的角度，我們也深深理解和同情這些話。正因為大家都有這種想法，所以所謂“近朱者赤，近墨者黑”。在社會這個大染缸裏，想“脫汙”真的很難。但是，如果有人能深刻認識到“抽著煙，燃燒著生命”的危害，從自己做起，戒煙，引以為戒就好了。第壹個吃螃蟹的人很勇敢，生活圈第壹個戒煙的人很佩服！
生活是美好的，每個人的生命只有壹次，不可復制。在歲月的長河中，會有許多美麗的風景等著我們去欣賞，前提是妳能邁著矯健的步伐，放棄損害健康的誘惑。
中國是壹個人口大國，人民健康是全社會關註的話題。在21世紀的今天，健康是壹切和諧幸福生活的基石！中國是文明古國，註重健康也是文明的體現。從妳我他做起，關註健康，珍愛生命，請遠離香煙。