七年級政治讓挫折豐富我們的人生試題和參考答案。
1.譚謙在寫作過程中遇到過哪些困難和挫折？他是如何面對困難和挫折的？壹個人的壹生中挫折可以完全避免嗎？
在寫作過程中，譚千家被盜，辛辛苦苦寫了27年的稿子被盜！譚倩為此壹蹶不振。但他並沒有氣餒，而是勇敢地面對重重困難，遭受挫折，從零開始。又過了九年，他終於寫出了這部傑作。
譚謙堅持不懈地編著《國缺》的故事告訴我們，在人生的道路上，難免會遇到這樣或那樣的困難和失敗、挫折和痛苦。要培養健康的心理和承受挫折的堅強意誌，掌握克服困難和失敗、挫折和痛苦的有效方法，面對困難，勇於開拓，積極進取。
2.在節日或者其他特殊的日子裏祝福別人的時候會說什麽？
祝妳壹路順風，壹帆風順:祝妳節日快樂；祝妳萬事如意，萬事如意，心想事成；祝妳身體健康，幸福快樂；祝老人幸福如東海，長壽如南山。
3.什麽是挫折？什麽是挫折？
挫折是指我們在從事有目的的活動中遇到阻礙、幹擾、挫敗和失敗，也就是我們所說的碰釘子。緊張、消極、易怒、悲傷、憤怒等情緒反應。會發生在自己的目的和動機無法實現，自己的需求在碰了釘子後得不到滿足的時候。這種情緒反應就是我們所說的挫敗感。
4.是不是只有普通人才會遇到挫折？為什麽挫折很常見？能舉個例子嗎？新課程標準第壹網
當然，事實並非如此。無論普通人，名人，偉人，都會遇到不同的挫折。人們總是會遇到這樣或那樣的需求未得到滿足、實現願望和目標的障礙或天災人禍所造成的挫折。顯然，挫折是普遍的。每個人都會遇到挫折，只是挫折的大小和嚴重程度因人而異。挫折是壹種正常現象，是人生道路上不可避免的。
5.沮喪的原因是什麽？
我們的活動總是受到各種因素的制約，所以難免會遇到各種各樣的挫折。造成挫折的因素有:天災人禍和人為因素。前者指自然災害和社會因素，後者指學校、家庭和個人因素。(註意根據課本上的內容回答)
6.人為什麽不能完全避免挫折？為什麽挫折是生活的壹部分？);談談妳的看法如果人生只有晴天沒有雨，只有快樂沒有悲傷，只有歡樂沒有痛苦，那麽這樣的人生根本就不是人生，至少不是人生。理解？)
人生有挫折。這是因為造成挫折的因素很多，人不可能完全避免這些因素。雖然，我們都希望時時刻刻幸運，事事順心，但萬事如意，萬事如意，只是人的美好願望。古往今來，沒有人能不經歷挫折和失敗。相反，人是在不斷認識和克服挫折和失敗的過程中成長和發展的。可以說，挫折是人生的壹部分。
7.面對困難和挫折，不同的人有哪些不同的態度？有什麽不同的結果？
面對困難和挫折，不同的人會有三種不同的態度，也會產生完全不同的結果。
第壹種是膽小懦弱的人。他們壹遇到挫折和困難，就放棄目標，放棄努力，放棄自己，甚至視爛為爛。結果壹定是壹無所獲。第二種是意誌不堅定或者容易滿足的人。他們在困難面前可以拼搏壹段時間，但要麽滿足於現有的成績，要麽屈服於新的困難和挫折而無法堅持下去。這樣的人沒有享受到真正成功的喜悅，而是半途而廢。
第三種是意誌堅強，信念堅定的人。他們勇敢面對挫折，敢於挑戰困難，不達目的不罷休。他們善於把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，以便最終獲得成功，實現人生價值，享受人生樂趣。
第二個盒子的標題是“在挫折面前放輕松”
1.我們遇到挫折是壞事嗎？我們能把它變成壹件好事嗎？我們中學生應該如何面對挫折？如何理解艱難困苦？)
挫折具有兩面性:壹方面，它阻礙人的進步，產生悲傷、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另壹方面，它幫助人們磨練意誌，增長才幹和智慧。壹般來說，艱苦的環境會讓人情緒低落，失去鬥誌。但是在意誌堅強，有進取心的人面前，艱苦的環境會讓他們精神飽滿，努力奮鬥。克服了困難，就會有突出的成績。這就是所謂的吃苦，玉成。所以，我們遇到挫折不壹定是壞事。關鍵是看我們對此持什麽態度。
2.閱讀課本第65和66頁上的兩個克服挫折的例子。這兩個例子說明了什麽？
這兩個戰勝挫折的例子說明，壹個人受到挫折的打擊是不幸的，但只要我們以正確的態度對待挫折，有迎難而上、持之以恒的意誌，就能戰勝挫折，取得優異的成績，就能收獲智慧和成功。顯然，挫折也有助於我們的成功。
3.如何理解失敗和挫折既有負面影響也有正面影響？
和世界上很多事情壹樣，失敗和挫折不僅有負面影響，也有正面影響。這就是挫折的雙重性。挫折是壹件壞事(它給人身心上的打擊和壓力，造成精神上的困擾和痛苦，造成人生的波折)；但在壹定條件下，堅強的人可以把它變成壹件好事(它讓人經得起考驗，得到鍛煉，積累經驗教訓，重拾再接再厲的勇氣。化困難為成功，化挫折為成功)很多時候，失敗和挫折正是人走向成功的途徑。
4.挫折的積極作用是什麽？
挫折的積極作用有:第壹，挫折可以增加人的智力。其次，挫折可以激發人的進取精神。第三，挫折也能磨礪人的意誌。
5.人們經常用什麽方法來克服挫折？為什麽這些方法能有效克服挫折？
總結古今中外成功人士的成功經驗，人們克服困難的常用方法主要有:
1)樹立正確的人生目標:壹個人壹旦在樹上立下了遠大的目標，就不會對各種挫折掉以輕心，而是以頑強的毅力去克服，不斷前進。
2)要正確認識挫折，采取適當的解決方法:遇到挫折時，要冷靜分析挫折產生的原因，然後對癥下藥，找到應對挫折的有效方法。
3)激發探索創新的熱情:全心全意地探索創造，是克服困難挫折、克服消極心理的有效途徑。
4)學會自我引導:當我們遇到挫折時，往往會過於自責:這些負面情緒對我們克服挫折非常不利。如果我們不克服它，我們就會失去繼續前進的勇氣。如果妳善於自我調解和自我引導，妳可以將負面情緒轉化為正面情緒，增加戰勝挫折的勇氣和信心。
5)尋求他人幫助:必要時尋求父母、老師或心理咨詢的幫助。當人們被挫折壓垮時，不妨求助於父母、老師或心理咨詢機構。心理醫生會用情感對待妳，用理智理解妳，用行動引導妳，跟著引導走，讓妳從懷疑無門的困境中步入另壹個村莊的境界。
6.自我輔導的方法有哪些？
自我疏導的方法有很多:比如:①學會理性發泄，緩解心理壓力:合理發泄是指在適當的場合，以適當的方式，緩解心中的不良情緒。(2)轉移註意力，改變註意焦點:轉移註意力是將註意力從引起不良情緒的事物上轉移到其他事物上，使人從負面情緒中解脫出來，激發積極愉快的情緒反應。(3)目標升華:即將負面情緒與頭腦中的閃光點聯系起來，將負面情緒轉化為積極有益的行動。升華是壹種高級的發泄，把情緒激起的能量引向對人、對自己、對社會有益的方向。