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如何擺脫口吃

心理作用很多,要自信。

山傑裏2009-2-7 0:49:07 71.198.25438+09。*不要害怕說出來。多練習,多說。慢慢說。。。

對自己要有足夠的信心。

716701, 2009-8-31, 17: 39: 30, 58.20.169.*報告說話時重復發音或斷詞的現象。是習慣性的語言缺陷。被稱為口吃。

口吃絕對不僅僅是口吃!

口吃,在英語中,是壹種非常復雜的語言障礙,涉及遺傳、神經生理發育、心理壓力、語言行為等多個方面。

口吃不僅僅是妳說話時結巴的現象。事實上,它包含三個密切相關的層次:

1.口吃的核心行為:也稱為口吃的核心特征。

指的是妳口吃,語言表達異常。也就是說,妳要有壹個流暢有節奏的語言表達過程,這個過程被太多不可控的聲音重復、拖延、卡殼打斷。

2.口吃的附屬行為:也稱為口吃的次要行為,或口吃的次要癥狀。

是指妳為了逃避和擺脫口吃而表現出來的各種反常的動作和行為。比如眨眼、跺腳、清嗓子、面部和頭部抽搐、咬手指……以及故意不說話,或者回避壹些讓自己感到壓力大、結巴的情況等。

3.情感反應:口吃最神秘和巨大的部分包括情感和認知兩個方面。

不僅包括口吃帶來的恐懼、焦慮、壓力、羞恥、內疚、挫敗感等負面感受和情緒,還包括妳對口吃、對自己、對整個生活、對世界的看法和認知。

當妳理解了口吃的三個維度,我們就可以通過下面的示意圖清晰地勾勒出口吃的真實結構:

口吃結構示意圖

這個口吃結構示意圖包含了以下三個最基本也是最重要的含義:

1.口吃不是簡單的語言問題,也不是簡單的心理問題,它是壹個復雜的多面體!

是壹種非常復雜的語言障礙,由“口吃核心行為”、“口吃附加行為”和“口吃心理”組成。這三個層面緊密交織,成為壹個整體,不可分割。

3.口吃不是靜態的,而是動態的惡性循環!

口吃的核心行為、口吃的附加行為和口吃心理構成了壹個動態的惡性循環。

口吃的語言行為導致口吃心理;

口吃心理,帶來焦慮、緊張和壓力,不僅會讓妳口吃得更厲害;也會導致額外的行為;

口吃的附加行為本來就是口吃者因為恐懼和羞恥而逃避和擺脫口吃的行為。但卻使口吃者的語言行為更加“異常”,最終成為這種“異常語言行為”的壹部分,與口吃的核心行為壹起,反過來進壹步加劇了口吃心理的惡化。

口吃矯正的自我心理調節

壹個人的心情好壞,和他的行為息息相關。心情好了,走路都有感覺。

放松、輕盈、充滿活力;心情不好,走的垂頭喪氣,無精打采。口吃

病人也是壹樣。當他們心情好的時候,就不會口吃或者口吃癥狀會減輕。心情不好的時候說話

吃飯是壹個很嚴重的現象。如何讓自己經常保持好心情,可以糾正或緩解口吃?

飲食癥狀好。人不是生活在真空中的,經常會遇到各種各樣的煩惱,挫折,困惑。

這些煩惱,挫折,迷茫,往往讓人心情不好,情緒低落。口吃患者面臨麻煩,

當遇到挫折和困惑時,可以使用心理防禦,這無疑會減輕或消除口吃癥狀。

如何進行心理防禦?我們提出以下幾點供妳方參考:

1.用合理化心理克服自卑

口吃的人之所以自卑,是因為把口吃看得太重了。他們使用

用放大鏡看口吃缺陷,誇大了口吃的嚴重性。在口吃者的心目中,人們似乎

像小偷壹樣看不起他們,所以他們對口吃也很敏感;我怕別人知道我在說話。

吃病人,這樣才能千方百計不讓人家知道自己是口吃。壹些口吃者和他們的妻子* * *

在壹起生活了幾年,老婆甚至不知道老公是口吃。壹些口吃者對口吃感興趣。

“這兩個字很敏感。看到“口吃”兩個字,妳會嚇得面紅耳赤,趕緊閉上。

眼睛,離開現場。

很多口吃的人看到別人滔滔不絕、流利地說話,就說不出自己想說的話。

,心理很不舒服。極少數口吃者會有“生不如死”的想法,有時會想“回”

這是壹個死亡計數。"

有些口吃者認為現代社會人際交往很重要,人際交往的主要手段是語言。

文字與人交流,而我口吃,無法與人交流。所以,悲觀地認為妳的人生已經結束了。

什麽都做不了。整天嘆氣,無精打采。其實口吃患者的自卑感並不是。

有理有據的人對壹個人的評價主要看他的人品,他的品德,他的行為。

不會因為口吃而被人看不起。當然,社會上也會有壹些人說話結巴。

有時他們會嘲笑他,但這類人大多只是覺得病人口吃時樣子怪怪的,他們也只是笑笑而已。

數壹數,只有少數人真的不懷好意。當妳口吃,別人取笑妳的時候,妳就行動。

妳笑我也笑,大家都壹笑了之,就不會覺得尷尬了。孟子曰:“天降大任。”

如果妳是壹個人,妳必須先苦了妳的心,苦了妳的筋骨,餓了妳的身體和腹部,空了...“我有口吃。

上帝給我的禮物是給我壹份大工作。妳還沒有機會呢!

許多口吃者在事業上取得了巨大的成功。我們治療過的口吃者。

他們有的是大學生,有的是研究生,有的是教授,有的是廠長,有的是經理,有的是

有的是科長,有的是處長,有的是解放軍軍官。古今中外,很多口吃的人都成了

舉世聞名的名人。比如中國古代著名學者韓愈,英國首相丘吉爾,當代著名作家。

沙等。,沒有壹個因為口吃影響到自己某壹方面的成績。口吃確實會

人的言論帶來了很多不便,對人的職業生涯有壹定影響,但不是決定性的。

因素。決定壹個人成功與否的決定性因素是他的綜合素質。這些綜合素質主要是政治。

治思想素質、科學文化素質、勞動技能素質、身體素質、心理素質,此外

機會是有的。口吃的影響只是其中的壹小部分。因此,口吃者千萬不要把口吃現象放在眼裏

過多的關註容易導致自卑,口吃會更嚴重。

很多口吃的人認為自己不如別人,覺得擡不起頭。我們的口吃只是

這只是壹種不良的說話習慣。人看到壹些所謂的缺點就搞笑,真的很不可理喻。

多情的人都是品味低的人。他嘲笑別人,只能說明他人品低下,缺乏素養。

這種現象不值得擔心和郁悶。此外,口吃發生在每個人身上,甚至廣播和電視。

主持人有時會結巴。不要把偶然的口吃放在心上,也就是說,沒有。

關心壹下。如果妳不在意它,它就會逐漸消失。反之,在意了,就會越來越結巴。

認真的。從這個意義上說,口吃的帽子是自己戴上的。

2.用心理補償看到自己的成功,然後克服口吃。

我們應該堅信這個道理——“我生來就是要用的。”世界豐富多彩,需要的人才也豐富多彩。

各種各樣,每個人在這個世界上都要有發揮自己才能的地方。每個人都有。

有潛在的能力。每個人都有他的長處和短處,要揚長避短。有許多張嘴

吃病人,壹方面已經初步成功,或者有成功的跡象,這是他自己的。

人們無意識地使用心理補償的結果。如果有些口吃的人覺得平時說話很困難,他們就會

選擇使用語言較少的職業,比如會計、計算機行業。他們在這個領域努力學習。

若幹年後,他們在這方面有所成就,就會看不起口吃,再也不會有了。

關心這麽多。不要在意口吃,口吃會慢慢好起來的。也有對自己感興趣的口吃者

有些人把口吃看得太重,只會掩蓋自己的成功,或者埋沒自己的特長。妳知道,壹個

真相:世上無難事。不管有多難,只要妳下定決心克服它,妳就能把它變成容易的。

事情。糾正口吃並不難。只要下定決心,就壹定能克服。如果口吃者相信這壹點,

點,我們在矯正口吃的過程中壹定會成功,語言的自由王國也屬於口吃者。

有壹個初中生,小學成績很好。因為口吃,學校老師會升職。

初中的名額給了別人,對他刺激很大。從那時起,他下定決心要把

糾正口吃,爭取以後不要因為口吃阻礙他的前途。因此,他尋求治療。

矯正期間,他努力工作,幾天後口吃癥狀消失。我曾經治療過的口吃。

患者不僅糾正了口吃,還進壹步發展了語言能力,提升了自己。

口才,成為壹名優秀的保險公司保險代理人。

[編輯此段]原因

(1)生理原因。有些人認為口吃與遺傳或某種大腦功能障礙有關。

(2)心理原因。如精神緊張、焦慮和壓力。精神因素是口吃的主要原因。

(3)整體語言神經功能受損。也就是與發音、語言理解甚至讀寫密切相關的神經系統出了問題。

(4)生理疾病。比如腦部感染、頭部受傷以及患有百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病的孩子,也容易口吃。

(5)模仿和暗示。

[編輯本段]矯正和預防

(1)緩解說話時的緊張情緒,註意消除不良刺激。

(2)加強言語訓練。

(3)說話前不要思考,不要給自己心理暗示,適當放慢語速,使表達自然。

[編輯本段]自我治療

人們對口吃的原因和癥狀有了更多的了解。然而,人們對口吃的矯正方法並沒有統壹的認識,因為到目前為止,人們還沒有找到壹種有效的矯正口吃的方法。

雖然口吃的矯正還處於探索階段,但已經誕生了許多有效的矯正方法,其中最有影響的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法和藥物療法。

發音:

就是在每句話的開頭輕輕的發單詞,以改變口吃者第壹個單詞往往又急又重的特點。說話的速度要降到很慢的水平,從壹分鐘60-100字開始,而人壹般是壹分鐘200字的速度。這有兩個作用,壹是慢讓人心情平靜,二是有節奏感。這兩點可以有效減少口吃。口吃者在背誦和唱歌時不會結巴,因為有穩定的節奏感在裏面。

呼吸方法:

提倡腹式呼吸。因為深呼吸可以使肌肉得到適當的運動和協調,放松和緩解身體各部位和面部肌肉的緊張狀態,逐漸消除伴隨運動。深呼吸可以影響人的情緒,可以緩解甚至平復激動的情緒。

突破方法:

口吃患者組織在壹起或者獨自去人多的地方說話唱歌,逐漸克服對說話的恐懼。

森田療法:

森田療法是壹種治療精神障礙的方法,其核心思想是“順其自然,為所欲為”。放棄治療口吃,接受口吃,做自己該做的事。這種思維類似於不治療就痊愈。這種方法可以有效緩解口吃患者的心理壓力。

藥物療法:

每天或需要說話前,服用壹定量的鎮靜劑緩解緊張情緒,可以達到壹定程度的預測流利度。現在這種方法在西方國家更流行。有壹些有影響力的藥物如Xanax,Celexa,prozac,Paxil和zyprexa。註意:藥物治療必須在醫生的監督下使用。長期使用可能會對身體造成傷害。

沈默療法:

用英語表達就是:沈默療法。當妳緊張或有口吃的預期時,少說或不說。口吃是壹種條件反射。長年口吃會強化妳的條件反射。但在緊張的環境中,如果妳少說話或者什麽都不說,口吃的概率就會降低,口吃的條件反射也會逐漸淡化,最終消失。需要強調的是,使用這種方法,並不要求妳停止說話,少說話。相反,妳需要經常與人交流,多聽,只有在偶爾緊張或預期口吃時才少說話。

糾正口吃的方法有很多,除了對身體有害的治療方法,口吃者可以勇於嘗試。許多口吃者通過以上壹些方法獲得了語言上的新生。

藍色野貓2010-1-23 20:29:55 19.109.126。*報妳好我來回答妳。口吃需要全面的心理治療。下面我來詳細闡述壹下。

人的心理是壹個復雜的現象。目前人們對心理學的研究還不夠深入,但我們還是可以把人的心理分為三個方面:心理狀態、心理過程和人格特征。壹般來說,口吃者都是精神正常的人,能夠正常的與人相處,過著正常的社交生活。但是,口吃者是壹個完全不正常的人,或者是壹個“精神病人”(我們也可以把所有的恐懼癥、強迫癥患者都看成某壹方面的“精神病人”)。

壹提到口吃,口吃者立刻陷入恐懼狀態,根本無法控制;對於口吃來說,口吃者的心理過程,即認知過程,完全偏離正常人;為了克服口吃,口吃者逐漸扭曲自己的性格。如果說正常人的心理狀態、認知過程和人格特征是相互接近、相互協調的,那麽口吃者的心理狀態、認知過程和人格特征是相互分離、相互沖突的。每壹次口吃都是三者之間的暴力沖突,沖突的結果是三者之間更大的分離。

根據口吃恐懼癥的病理機制,我們將采用三種方法綜合治療口吃:1、精神分析療法2、自我催眠療法3、語言能力訓練。在精神分析治療中,我們通過記憶療法讓患者知道恐懼的來源,把恐懼和口吃分開,隔離恐懼;通過觀察和練習,讓患者了解口吃的本質;通過對德國心理學家阿德勒的自卑心理理論和美國心理學家Honey的研究,了解口吃者人格扭曲的過程。通過精神分析治療,我們試圖使三者回歸正常水平,減少它們之間的沖突,使它們相互協調。

在自我催眠療法中,我們會對孤立的恐懼進行催眠。催眠療法歷史悠久,功能神奇。現代科學無法對其做出合理的解釋,但它已被廣泛應用於心理治療中。有人認為催眠是壹種正常的、生理的、有意識的變化狀態。它需要兩個基本條件:註意力的相對集中和周邊的抑制。催眠有三個主要特點:(1)對心理過程的專註度提高;(2)增加身體的放松;(3)對暗示的敏感性增加。自我催眠後,心情變得舒暢,心情舒暢,甚至精力異常旺盛。催眠使人平靜,能消除口吃者的恐懼。自我催眠療法不僅可以治療口吃恐懼癥,還可以治療其他恐懼癥、強迫癥等多種心理疾病。語言能力訓練也很重要。語言技能和繪畫、唱歌、跳舞壹樣,需要特殊訓練才能熟練掌握。只有掌握了這些技巧,我們的語言能力才能大大提高。

語言能力的高低主要表現為:發音是否準確清晰,語言是否有節奏和韻律,面部表情如何,手勢語言是否協調等。口吃的人似乎年輕時沒有接受過良好的語言訓練,成年後因為口吃而無法很好地發揮語言能力。因此,我們必須認真刻苦地訓練自己的語言表達能力。另外,根據口吃恐懼癥的病理特點,保持正確的治療態度也是治療成功的關鍵。

康2010-1-23 21:11:05 60 . 220 . 120。*報吃是壹種非常復雜的言語障礙,但也是可以糾正的。通過壹系列的訓練和口吃矯正儀器,

兒童口吃的心理分析口吃矯正器如何治療口吃?

口吃的原因

口吃的原因有很多,尤其是口吃的孩子。

復制

據統計,70%的口吃是由模仿引起的。

異常言語運動功能

因為口吃屬於言語運動障礙的範疇,所以對口吃的研究重點多在與口吃相關的運動功能上。

糟糕的建議

本來壹個人發音的時候偶爾口誤是很正常的。但是患者往往推卸責任,壹切正常現象都與口吃聯系在壹起。此外,周圍的人有意無意地提醒他們取笑和捉弄他們的口吃,這很容易導致焦慮和苦惱,並時刻提醒他們是口吃患者。

聽覺系統異常\聽覺系統障礙。

美國口吃矯正中心的壹項研究表明,正常人在說話或大聲朗讀時,如果通過耳機稍微延遲聽覺反饋,就會不自覺地口吃。

壹種治療口吃的方法

兒童輕中度口吃是自愈的,重度口吃需要矯正。壹般認為,約80%的兒童口吃可以隨著年齡的增長而自愈,但父母或正畸醫生的早期幹預非常重要。如何治療口吃?以下是幾種治療和糾正口吃的方法:

言語反饋療法

當口吃者跟著別人說話時,他們口吃的少了,說話自然流暢。

言語流暢性訓練

言語流利訓練旨在調整說話方式,防止口吃。

心理治療,口吃矯正

國內外學者研究發現,患者對口吃有壹種恐懼心理,對這種言語障礙沒有明確的認識,表現為回避與外界的言語交流,嚴重者與外界隔絕。

其他處理方法

呼吸訓練:患者的呼吸器官和發音器官壹般正常,但常出現呼吸紊亂,呼吸方法不當,或說話時呼吸與發音不協調。

壹種治療口吃的方法

兒童輕中度口吃是自愈的,重度口吃需要矯正。壹般認為,約80%的兒童口吃可以隨著年齡的增長而自愈,但父母或正畸醫生的早期幹預非常重要。如何治療口吃?以下是幾種治療和糾正口吃的方法:

壹、言語反饋治療口吃矯正口吃者在跟隨別人說話時口吃較少,說話自然流暢。因此國外在50年代就開始研究這方面的原理,並在60年代推出了延遲聽覺反饋儀來模擬這種效果。當壹個人說話的聲音改變時,聽起來就像是別人在對自己說同樣的話,這有助於患者在獨自說話時跟隨他人,從而立即改善口吃。提高流暢性最有效的方法是改變語音反饋,它使用“第二語音信號”,即說話人產生的第壹語音信號同時呈現離散的語音信號,並包含與說話人第壹語音信號相似的語音動作。與引起流利性的內源性方法不同,改變言語反饋(ASF)的外部方法被證明可以使口吃者立即產生穩定、自然的流利性,基本不需要認知努力,盡管有時效果不能持久。以前這種改變言語反饋的口吃矯正器體積很大,只能在實驗室使用,對矯正口吃沒有實際作用。直到21世紀,隨著科技的發展,出現了類似於“助聽器”的小型口吃器具。由於直接放入耳中,應用了微機語言處理技術,聲音反饋的靈敏度和清晰度更高,糾正口吃的效果更好。

二、言語流暢性訓練口吃矯正言語流暢性訓練旨在調整說話方式以預防口吃,或者在口吃發生時進行矯正,使言語交流得以繼續。在掌握了這些發音技巧後,患者可以用非常慢的速度說話,循序漸進,最終過渡到接近正常的語速。此外,打破長句、改變說話方式、後續訓練也是言語流利性訓練的重要內容。雖然言語流暢性訓練不能消除導致口吃的生理因素,不能徹底解決心理問題,但確實是壹種可行的、姑息性的輔助療法。

三、心理治療口吃矯正國內外學者研究發現,患者對口吃有壹種恐懼心理,對這種言語障礙沒有明確的認識,表現為逃避與外界的言語交流,嚴重時與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃癥狀加重,進而加深心理障礙。惡性循環的結果,口吃根深蒂固。要消除心理障礙,必須無條件允許口吃。表現出壹種“順應自然”的態度,允許口吃,為所欲為。口吃心理治療的本質和核心應該是減少或消除對口吃造成不良後果的恐懼。

四、其他治療方法口吃矯正呼吸訓練:患者呼吸器官和發音器官壹般正常,但說話時常出現呼吸障礙,呼吸方法不當,或呼吸與發音不協調。符合發音規律的呼吸療法,如練習呼吸操、協調呼吸和發音訓練,結合其他治療方法,可以進壹步改善口吃。生物反饋療法:通過生物反饋進行放松訓練,如呼吸、肌電反饋;可以減少口吃,提高說話的流暢性。藥物治療:氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效藥物,但副作用很大。氯丙咪嗪(三環類抗抑郁藥,具有較強的5-羥色胺恢復阻斷作用)可以顯著降低口吃的嚴重程度。有學者提出,可以嘗試鈣通道阻滯劑和膽堿能阻滯劑治療口吃。

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