吳老師:您好！我和男朋友戀愛2年了。壹開始他是壹個完美的情人，對我出奇的好，幾乎達到100分。但是，隨著我們關系的建立，他變了。他越來越嫉妒了。他天天問我去哪了，總懷疑我在和別的男人約會。如果我不理他，他會變得很暴躁，為此打我好幾次。如果我發現我在和別的男人約會，我瞞著他，他會把我打死，但是打完我他會哭著求我原諒。我受不了了，想和他分手，但他威脅說不要放過我。就算他放過我，也不會放過我未來的愛人。我很害怕。我也讀了妳的文章，關於像邱興華這樣的偏執狂。我覺得他就是這樣的人。我該怎麽辦？蘇珊蘇珊:妳好！妳所說的確實是壹件非常困難的事情。妳必須高度重視和認真對待他的威脅，這可能會成為現實。根據許多國家的統計，三分之壹的謀殺是在愛情中發生的，而大多數愛情殺人的兇手都是偏執狂，而通過妳信中提到的跡象，妳的男朋友可能是偏執狂。偏執有兩層意思，壹是執著的做好自己的事，成功人士都有這種品質，二是執著的糾纏別人。前者先關註自己，後者關註別人。我們談論的是後壹種偏執狂。從理論上講，對待偏執的人，最完美的方法就是耐心地說服他們，他們最擔心的事情——戀人離開他——不會發生。而很少有人能承受偏執者的密集懷疑甚至攻擊，所以偏執者擔心的事情更容易發生。他們越糾纏，別人就越容易離開他們。但是因為這是他們最害怕的事情，壹旦發生，他們的心態很容易失控，很容易用極端的手段去阻止這種事情的發生，或者傳遞內心的恐懼。比如他之所以讓妳害怕，是因為他把自己的恐懼嫁給了妳。要理解他的轉移遊戲，當妳感到害怕的時候，對自己說，這是因為他害怕。這個時候，態度最好溫和堅定。堅定就是讓他知道他傳宗接代的遊戲不成功，妳也不怕。溫柔，即保持情緒穩定和適度友善，讓他覺得自己投射的恐懼不僅不被認可，而且不被反擊。如果妳能做到這壹點，妳將在相當大的程度上減少危險。但即便如此，需要明白的是，偏執狂發出的威脅往往是真實的，如果他發出任何威脅，他都應該認真對待。比如他威脅要攻擊妳，那就永遠不要再單獨見他。如果他威脅要攻擊妳的親戚，那麽給他們壹個預警。例如，中國政法大學的學生付在他的女朋友分手時威脅要殺死程春明。這是壹個實實在在的威脅，後來傅真的把這個威脅變成了行動。因此，陳某本應該警告程春明。在歐美國家，如果壹個偏執的人做出死亡威脅，法律部門會給予被威脅人壹定的保護。這樣會好很多，但即便如此，也不能從根本上杜絕這種愛情殺人事件的發生。在我們這個社會，想要得到這樣的保護並不容易。不過，無論如何，我相信妳能找到壹些好的防護措施，妳壹定會有辦法的。對於偏執的人來說，修改記憶的壹個簡單而有效的方法就是想辦法記錄自己的言行。因為偏執的人有很強的選擇性記憶，他們會忘記對自己不利的言行，或者產生錯誤的記憶。本來他們說的東西是A，但是他們記錄的是-A，本來妳說了壹些話，但是他記錄的是他自己的...總之，凡是對他們有好處的，他們都會往這個方向修正記憶。而且需要指出的是，他們是真誠的，這往往不是他們有意識的努力，而是他們潛意識的工作。所以當別人指出偏執的人記憶力有問題的時候，他們是不會承認的。如果對他們的言行有錄音或錄像，那麽他們就無法否認。有壹次，我打車回家，出租車司機走錯了路，轉到了增槎路。最後結賬的時候，他說我開頭說的“增槎路××花園”，他說的很誠懇。對此，我的解釋是，並不是他壹開始聽錯了，而是他在增槎路拐錯彎的時候，修改了自己最初的記憶，把我的“XX花城”改成了“增槎路XX花園”。之所以這樣修改，是因為對他有利。其他跡象也表明，這個出租車司機有明顯的偏執和精神不穩定的傾向，脾氣也就是攻擊性的類型，容易被激起。所以，當我最後要求他合理減少過路費的時候，我提醒自己壹定要溫柔堅定，不要因為他的錯誤記憶和不合理的說法而發脾氣，否則很可能會發生沖突。如果壹開始是我錄的音，那麽他說我壹開始報錯了目的地名，我可以馬上用錄音反駁他。這個方法會很有效。我的壹個朋友就是這樣對付她的壹個偏執的追求者的。那個男人每天會打很多電話騷擾她，但她發現他總是否認自己以前說過的壹些荒謬的話。於是，她偷偷錄了壹段電話，下壹次他打電話，她就播放最後壹段錄音。從此，男人再也沒有糾纏過她。但需要強調的是，使用這種方法時，壹定要努力保持溫和堅定的態度，否則可能會激怒偏執者，尤其是在親密關系中。如果妳覺得很難做到溫柔而堅定，可以做壹個練習:先放松，然後設定壹個目標——“溫柔而堅定地做壹件事”，然後想象自己在放松的狀態下做這樣的事。這個練習多做幾次，對自己會有很大的幫助。最後，我想提醒妳，在這次危機結束後，我建議妳要麽自省，要麽找壹個心理學家來幫助妳理解為什麽妳會吸引或被吸引到偏執狂。這才是問題的核心。如果不解決這個問題，妳以後可能會愛上其他偏執的人。
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