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書單——這6本書將幫助妳建立高質量的人際關系。

約翰?格特曼是全球人際關系領域公認的殿堂級人物。無論是在婚姻、親子領域,還是在商業、職場領域,戈德曼給人際關系研究帶來的改變都是劃時代的。

如果妳對人際關系、婚姻關系、家庭關系很頭疼,那麽以下包括《幸福家庭》在內的六本好書壹定要看!

1

幸福家庭

戈德曼的新傑作

給所有正在養育孩子的伴侶壹個全面的指導。

研究表明,在孩子出生的前三年,超過三分之二的夫婦對彼此非常不滿。母親抱怨“喪偶育兒”,丈夫不照顧孩子的飲食起居,父親抱怨妻子沒有以前那麽溫柔善良,老是去獅吼,夫妻關系岌岌可危。怎麽處理這種夫妻關系?華盛頓大學心理學教授、“婚姻教皇”約翰·哥特曼在他的新書《幸福家庭》中給出了有力的答案。

本書是針對所有正在養育孩子的夫婦的綜合指南,旨在幫助他們在孩子出生後更從容地應對各種問題,擁有更親密的關系和健康的寶寶。

2

幸福婚姻

戈德曼核心經典作品

幸福婚姻的七大法則,每個家庭必備。

世界上最難相處的公司是家庭;最難處理的關系是夫妻關系。《幸福的婚姻》是約翰·戈德曼揭示男女長久相處之道的經典作品。這本實用的婚姻管理指南可以讓任何夫婦受益。

戈德曼在書中運用大數據還原了婚姻關系的真相,並總結出幸福婚姻的七大法則,以此引導讀者打造壹段高情商的長久婚姻。這本書暢銷全球,曾登上《紐約時報》暢銷書排行榜榜首,在亞馬遜同類書籍排行榜中排名第壹。

愛的遊戲

如何在愛情中建立信任,防止背叛,處理不忠?

作為西雅圖愛情實驗室的三部曲之壹,《愛情的遊戲》為婚姻和愛情中所有的信任問題和沖突提供了答案,並揭示了關於愛情的奧秘:為什麽有的愛情長久,有的愛情夭折?如何建立信任,避免不忠誠和背叛?10背叛愛情的表現有哪些?

本書用科學的方法,教妳把握愛情的來龍去脈,找出愛情冷卻的蛛絲馬跡,修復被生活磨損褪色的關系,讓壹段感情煥發青春。

愛的交流

親密關系的關鍵在於男人。

男人的愛情指南

在男人眼裏,女人就像壹個謎,迷人卻難以理解。與其他聲稱兩性關系的主要焦點在女性的觀點不同,戈特曼教授指出,男性在壹段關系中的表現是決定這段關系成敗的關鍵因素。

愛情的交流可以幫助還在猜測女人心思的男性朋友了解女人,幫助對愛情有美好期待的單身男性收獲愛情。也可以幫助希望另壹半更了解自己的媽媽,獲得高質量的親密關系,幫助想挽回“直男”男友的女生,打造理想伴侶。

培養高情商的孩子

提高孩子人際交往能力的最佳作品

這是壹本指導家長進行情緒管理訓練的實用手冊。gotman告訴父母在孩子情緒激動時如何溝通。如何教會孩子更有效地處理問題,建立健康穩定的人際關系;如何做孩子的情感導師...

這是壹本培養家長教育素質的指南,每個家長都可以從中受益。通過長達20年的涉及119個家庭和兒童的心理調查,gotman教授洞察了四種育兒方式對兒童情商的長期影響,了解了從0到青春期的育兒精髓。

人類的七張臉

了解人性最有價值的書。

幫妳改善身邊所有的人際關系。

作為人際關系領域的大師,約翰?在20年研究的基礎上,戈德曼的人際交往方法可以幫助妳建立更好的人際關系,提高妳生活中的人際關系質量。

這本書基於廣泛的調查和研究,參與者超過3000人。這是西雅圖人際關系研究所的壹份心理學報告。該書揭示了大腦中的“七張情感面孔”,指出了交往中要提防的“六只黑手”,以及如何通過不經意的線索捕捉人際交往的細節。

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