頭發的護理保養，很多人都說壹頭亮黑色的頭發是第二張臉，頭發關系到壹個人的形象。有壹頭亮黑色的頭發會讓人眼前壹亮。下面就來分享壹下頭發的護理保養及相關信息吧。
護發保養1 1，水溫不要太高。過高的水溫會在壹定程度上刺激頭皮，會直接傷害我們的頭發。如果妳的頭發本身屬於那種軟細的類型，那就更不合適了。建議用溫水洗頭，不要傷頭皮。
2.用手指按摩。很多人洗頭的時候經常用手指甲搓頭發，對頭皮特別不好。我們的頭發本身就很脆弱。不要輕易傷害它，最好的方法是用手指輕輕按摩揉搓，這樣才能達到最好的洗頭效果。
3.使用護發產品。頭發的保養和護理應該是每個女生都要做的，而不是馬馬虎虎。使用壹些發膜或護發素可以使護發效果加倍，從而使整個頭發更黑更亮。千萬不要只用洗發水，只洗頭不護理。如果長期這樣下去，並不會讓妳的頭發越來越好。
4.盡量做到自然。有些女生特別喜歡用吹風機吹幹頭發。其實用吹風機吹頭發會對頭發造成特別不好的影響。可以說危害特別大，會讓發質越來越差，所以如果可能的話盡量自然晾幹，這樣可以保持頭發的滋潤和營養。
5.使用彈性蛋白/精油。其實頭發不僅要用壹些發膜之類的東西，還可以選擇壹些女生頭發用的彈力素和精油，不僅可以讓頭發更漂亮，還可以讓頭發更有光澤。
6.等頭發幹了再疏通。頭發在濕的時候基本上是非常脆弱的，所以想要保持頭發的強韌和彈性，就得等頭發幹了再梳，以免讓頭發脫落太多。
7.最後，壹定不要拔白頭發。雖然人們都說拔壹根頭發是十根長，但是根據日常生活的觀察，確實發現拔白發會讓頭發變白的更快。如果可能的話，盡量不要拔白頭發，可以剪到壹半，但是千萬不要拔。
8.不要用毛巾擦。用毛巾使勁揉頭發，對頭發的傷害也很大。平時可以用頭發輕輕擦拭，將頭發中的水分全部吸幹，但最好不要用毛巾用力擦頭發，讓頭發保持正常的自然狀態。
我就數了這麽多。對於很多女生來說，可能總是忽略護發，或者根本就沒有把護發當成壹件很重要的事情，所以妳要從現在開始行動起來，平時多註意保養身體和頭發。
頭發護理和保養2“頭發的小知識”
我們的頭發是由毛幹、發根和發乳頭毛球組成的。每個人大約有15萬根頭發，每天大約長0.03~0.04cm。"然而，它的壽命大約是50~60年."夏季是壹年中頭發生長最快的季節，每天大約有40 ~ 65，438+000根頭發脫落，但新的頭發還會繼續生長。"
“頭發的本質”
每個人的發質都不壹樣，有的比較硬；壹些油；有的是幹的；有的比較軟；卷曲蓬松，但大部分人屬於“幹”、“膩”、“中性”，其中“中性”最為理想健康，屬於介於幹、膩之間。
“頭發護理”
由於三種頭發的性質不同，護理方法也不同，總結如下。
①“幹發稀疏”洗發水是最適合含植物油的洗發水。梳幹發時，先從額頭向後梳，再從左往右梳，再從右往左梳，然後頭朝下在發根處向前梳。“梳頭的時候要註意讓頭發和頭皮垂直，以免傷到毛囊。”
2“油性頭發”頭皮多，可以用藥用洗發水洗頭。油性頭發的人梳頭的方法和幹性頭發的人壹樣，但梳頭時不能用力，以免刺激油腺，頭發會顯得更油膩。
3「中性頭發」中性頭發壹般使用中性、微酸性的洗發水，可以含有簡單的護理成分。可以根據發質和頭皮狀況選擇洗發水:
“自制護發素”
適當的護發會讓頭發如絲般閃亮，那麽如何自制護發素呢？
“幹性發質”可以通過將兩個雞蛋與兩湯匙紅酒混合，或者將兩個蛋黃打散，塗在頭發上，然後戴上浴帽，20分鐘後將蛋黃洗掉，與蛋清和半個檸檬汁混合，然後用清水洗凈。
“油性發質”用啤酒(待開)放冰箱壹兩天，然後加入白醋在洗好的頭發上按摩五分鐘，再沖洗幹凈。或者將檸檬汁倒入溫水中洗頭，可以使頭發烏黑發亮。
壹塊「中性發」蜜瓜和壹根香蕉，加入茶匙蜂蜜和茶匙酵母奶，攪拌均勻，擦在頭發上，然後用浴帽包裹半小時後沖洗幹凈。
“對頭發有益的營養食品”
綠色蔬菜:菠菜、圓椒、芹菜、韭菜。青菜含有豐富的纖維紙和黑色素，能持續增加頭發的數量和黑色素的移動。
豆類:各種豆類都能增加頭發的光澤、彈性和潤滑性，防止頭發開叉或斷裂。
海藻:海藻、海帶等。含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，不僅能促進腦神經的新陳代謝，還能防止白發。
頭發的護理和保養3頭發受損後是無法恢復的。只能用國外的保養護理產品來滋潤保護頭發，讓頭發保持人造的健康狀態。壹旦這個保護和最起碼的保濕都沒有了，妳的頭發基本就報廢了。
很多人總說護發無效，因為妳只做壹兩次就說無效，或者偶爾做發膜護理，肯定無效。首先妳要知道，發膜是壹種長期護理品，只有堅持做才能有效果。
頭發受損後會留下很多孔洞，營養成分流失很快。發膜中的應用成分進入這些空腔，滋潤頭發。但是，洗頭的時候營養會流失。如果不及時補充營養，頭發會恢復到護理前的幹燥狀態，也就是妳說的無效。
下面是幾個護發小技巧，希望對妳有幫助:
1.使用不含矽油的單洗單護洗發水產品；
2、頭發幹燥，不易梳理或纏繞打結，洗發前可以先用護發素滋潤頭發，再用洗發水，最後再用護發素。只要堅持這樣做，壹個月後妳的頭發就會變得光滑有光澤。但是頭發的改善還是需要專業的發膜護理，護發素只能起到順滑的作用。
3、每周至少做壹次發膜護理，建議用加熱的方式做發膜，這樣頭發吸收的效果會翻倍。家裏準備浴帽和電熱帽。敷完發膜，用夾子固定在頭頂。戴上浴帽，用電熱帽加熱20分鐘。冷卻後，用溫水沖洗。
4、經常染發的頭發，最好每次做發膜的時候加壹點純植物橄欖油，效果會更好；
5.對於受損嚴重的發質，在做發膜的時候，加入1/4白醋可以讓發質迅速變軟，滲透力會更強，保濕效果會相當好。